Nimm 3 | Essen | Heft 02/2008

Rosenkohl - Taubenbrust - Kartoffeln

Kurz und schnell: Rezepte mit nur drei Zutaten.
Von Daniel Kämmer  Fotos und Styling: hungerhimmelhobl


Taubenbrust im Röstimantel auf cremigem Rosenkohl



Vier Taubenbrüste ohne Haut und Knochen salzen und pfeffern, schnell von allen Seiten in Pflanzenöl anbraten, auf Küchenpapier abtropfen lassen. 500 g Kartoffeln schälen, waschen und je zur Hälfte grob und fein reiben. Kartoffeln ausdrücken und Saft in einer Schale auffangen, stehen lassen, damit sich Stärke absetzt. Die geriebenen Kartoffeln mit Salz und Muskat abschmecken. Die Röstimasse etwa 1 cm dick vorsichtig um die Taubenbrüste drücken. Etwas Öl und Butter in einer Pfanne schmelzen lassen und die Brüste hineinlegen. Bei sanfter Hitze von allen Seiten anbraten und bei 160 °C etwa 15 Minuten im Ofen garen. 400 g Rosenkohlröschen vierteln, Strunk abschneiden, in Salzwasser blanchieren und nach 4 Minuten in Eiswasser abschrecken. Butter in einem Topf zergehen lassen, 50 g Zwiebelwürfel anschwitzen und mit 0,1 l Weißwein ablöschen. Um die Hälfte reduzieren, dann 0,2 l Sahne aufgießen. Sahne ebenfalls um ein Drittel reduzieren. Jetzt Rosenkohl dazugeben und mit der Kartoffelstärke binden. Mit Salz, Pfeffer, Muskat abschmecken. Taubenbrüste aus dem Ofen nehmen und schräg aufschneiden. Cremigen Rosenkohl in einem Halbkreis drumherum anrichten.


BASISZUTATEN: Oliven- und Pflanzenöl, Obst- und Balsamico-Essig, Butter, Mehl, Salz, Pfeffer, Gewürze, Zucker, Senf, Sojasauce, Zitrone, Weiß- und Rotwein, Zwiebeln, Knoblauch, Sahne, Brühe



Daniel Kämmer, 26, kocht im Restaurant »L’Echalote« im Bremer »Maritim Hotel«.



Nächste Woche: Dorade Mallorquin von Isaac Gonzalez.



Foto: Reinhard Hunger; Styling: Christoph Himmel


Haben Sie auch ein Nimm-3-Rezept?
Verraten Sie es uns - hier
mitmachen

Zurück zur Nimm 3 - Übersicht | Text weiterempfehlen | Text drucken

Kommentare anzeigen Kommentare (0) anzeigen

MEHR NIMM 3

Wachsbohnen - Strauchtomaten - Buschbohnen

Nimm 3 | Essen

Wachsbohnen - Strauchtomaten - Buschbohnen

Kurz und schnell: Rezepte mit nur drei Zutaten. Von Tim Mälzer weiter

Honigmelone - Bronzefenchel - Marmorkarpfen

Nimm 3 | Essen

Honigmelone - Bronzefenchel - Marmorkarpfen

Kurz und schnell: Rezepte mit nur drei Zutaten, Von Tim Raue weiter

Geflügelfond - Rotkohl - Birne

Nimm 3 | Essen

Geflügelfond - Rotkohl - Birne

Kurz und schnell: Rezepte mit nur drei Zutaten. Von Holger Stromberg weiter

Pumpernickel - Ei - Kondensmilch

Nimm 3 | Essen

Pumpernickel - Ei - Kondensmilch

Kurz und schnell: Rezepte mit nur drei Zutaten. Von Horst Lichter weiter

Grand Marnier - Orangen - Maizena-Stärke

Nimm 3 | Essen

Grand Marnier - Orangen - Maizena-Stärke

Kurz und schnell: Rezepte mit nur drei Zutaten. Von Reto Mathis weiter

Schwarzer Radi - Champignons - Kresse

Nimm 3 | Essen

Schwarzer Radi - Champignons - Kresse

Goodbye Nimm 3: Hiermit verabschieden wir uns von der Kochkolumne Nimm 3. Zum Abschied ein letztes Rezept mit nur drei Zutaten. Von Klaus Fleischhaker weiter