ThemenseiteFertigprodukte Essen und Trinken»In kleinen Haushalten kann Tiefkühlgemüse sinnvoll sein«Wenig Fertigprodukte, lieber regional und bio: So würde man am liebsten immer einkaufen. Doch dann muss es im Supermarkt doch wieder schnell gehen. Der Sternekoch Nelson Müller verrät, wie man den Kühlschrank trotzdem gesund, nachhaltig und nicht zu teuer füllt.Interview: Johannes Waechter Gut getestetWelche Fischstäbchen schmecken am besten?Fischstäbchen gehören für viele Familien zu den Gerichten, die allen am Tisch schmecken. Aber muss es immer Iglo sein? Sternekoch Alexander Huber hat mit seiner zehnjährigen Tochter neun Produkte blind verkostet – darunter auch günstigere und vegane Alternativen.Von Simone Kamhuber Gruß aus der KücheIst die Mikrowelle schädlich?Speisen aus der Mikrowelle haben keinen guten Ruf – zurecht? Ein Experte erklärt, ob etwas an der Binsenweisheit dran ist.Protokoll: Laura Roban GetränkemarktWarum 65 Prozent manchmal genug sindWer Pizza vom Lieferservice oder einem Cocktail aus dem Pappkarton ein bisschen Liebe schenkt, kann ganz hervorragende Momente erleben. Und spart sich eine Menge Stress.Von Lara Fritzsche Essen und TrinkenMit diesen Tricks wird ungesundes Essen (fast) gesundAuch Fast Food, Fertigprodukte und Lieferessen können zu einer bewussten Ernährung gehören – wenn man einige Dinge beachtet. Das Tempo, in dem man isst, zum Beispiel. Auch hilfreich: sich generell weniger verbieten und sich angewöhnen, Tiefkühlpizzas und Co. »gesundzuverfeinern«.Von Katarina Lukač