aus Heft 10/2010 Liebe & Partnerschaft 1 Kommentar
Getrennte Schlafzimmer
Er schnarcht zuviel, sie friert ständig. Immer mehr Ehepaare überdenken den Alltag ihrer Nächte. Eine gute Idee, findet unsere Autorin.
Von Cathrin Kahlweit Marek Wykowski (Foto)
Da liegt er nun neben ihr; gut sieht er aus, und nett ist er. Dutzende Male war sie an seiner offenen Bürotür vorbeigelaufen, hatte ihn wie zufällig in der Kantine abgepasst, war am Kaffeeautomaten neben ihm aufgetaucht – bis er sie endlich zum Abendessen einlud.
Allerdings: Der Mann schnarcht.
Laut und rhythmisch. Er schläft bei offenem Fenster. Er zieht die Decke zu sich herüber und legt sich quer. Er hat über die weiche Matratze gemault. Die Katze aus dem Schlafzimmer ausgesperrt. Und seltsam auf die geblümte, rosafarbene Bettdecke und den Tüllbaldachin über ihrem Bett geschaut. Und er redet im Traum. Nun ist ihr kalt, sie liegt wach, zerrt an der Decke. Muss früh raus. Vor der Zimmertür rumort die Katze. Und er schnarcht weiter.
Kann das gutgehen?
Kann dieses – überaus beispielhafte – Paar es schaffen? Schlaftechnisch zumindest passen die beiden nicht zusammen, weil Männer und Frauen im Bett selten zusammenpassen – hinterher zumindest. Frauen sind, weil genetisch auf Babygeschrei gepolt, empfindlicher für äußere Reize und schlafen daher unruhiger, Männer wachen seltener auf. Frauen schnarchen weniger, Männer mit zunehmendem Alter immer häufiger. Frauen haben es gern warm, brauchen mehr Nachtruhe, gehen früher ins Bett, stehen früher auf. Frauen haben häufiger das Restless-Legs-Syndrom, zappeln also im Schlaf mit den Beinen. Frauen wollen kuscheln und dann ihre Ruhe, Männer den schnellen Zugriff.
Vorausgesetzt also, aus dem oben beschriebenen One-Night-Stand mit Schlafgewohnheitsschock würde eine Beziehung, vorausgesetzt, die beiden würden zusammenziehen, vorausgesetzt, sie wäre klug und er wäre einsichtig – dann würden sie von Anfang an auf getrennten Schlafzimmern bestehen.
Das Regal
Der Hocker
Der Stuhl
Das Sitzkissen
Der Teppich
Der Sekretär
Der Stapelhocker
10 Uhr 13
D.W.