Dr. Thorsten Schulz: »Der Körper reagiert auf das kalte Wasser erstmal damit, dass sich die Gefäße zusammenziehen. Zusätzlich reagiert das Nervensystem, sorgt für die Ausschüttung von Botenstoffen wie Adrenalin und Noradrenalin. Das ist dieser Kältereiz, den wir als »positive« Veränderung im Körper wahrnehmen.
Durch das Adrenalin werden auch mehr weiße Blutzellen, sogenannte Leukozyten, mobilisiert, die das Immunsystem repräsentieren. Es ist aber falsch zu glauben, dass durch das kalte Wasser auch direkt mehr weiße Blutkörper