ThemenseiteVerletzung GesundheitWie richtiges Aufwärmen Verletzungen verhindertDer größte Fehler beim Sport? Sich vorher nicht oder falsch warmzumachen! Charité-Sportmediziner Jan Pohlmann erklärt, welche Übungen für Ihre Lieblingsdisziplin geeignet sind – und wie man endlich beweglicher wird.Interview: Marc Baumann Gesundheit»Eine Verletzungsphase ist eine Zeit der Erneuerung«Ein Sturz vom Rad, ein Stolperer beim Joggen – es braucht nicht viel für eine Verletzung. Und dann? Erzwungene Ruhepause, kaum Stressabbau, Identitätskrise. Ein Sportpsychologe erklärt, wie man ohne Bewegung nicht verrückt wird.Interview: Nadine Regel Das Beste aus aller WeltEin einschneidendes ErlebnisUnser Autor hat sich in den Finger geschnitten - und muss nun eine Schiene an der Hand tragen. Seine Kolumne schreibt er deswegen dieses Mal mit noch mahnend erhobenerem Zeigefinger als sonst!Von Axel Hacke Nackte Zahlen: SexkolumneGefährliche LiebschaftenDa dachte man stets, die Briten hätten quasi überhaupt keinen Sex, und dann das: Laut einer Meldung hat sich jeder dritte Brite schon mal im Bett verletzt. Warum bloß? Unser Autor hat da eine Vermutung. Leben und GesellschaftWortgewaltUnsere Autorin wurde mehrmals aus dem Nichts von Fremden beleidigt. Und ist auch darüber erschrocken, wie sehr sie das jedesmal trifft. FamilieSind das meine Augen?Die größte Verletzung, die ein Mann erleiden kann: Er ist stolzer Vater zweier Kinder - und erfährt eines Tages, dass sie nicht von ihm sind. Protokoll eines Traumas.
