SZ-Magazin: Herr Corssen, Sie haben gemeinsam mit einer Kollegin ein Buch geschrieben, das eine ungewöhnliche Mischung aus Roman und Lebenshilfe-Ratgeber ist. Was soll man da lernen?
Jens Corssen: Das Buch handelt von einem fiktiven Sozialexperiment: Fünf fremde Menschen, die mit sich und dem Leben hadern und deshalb alles und jeden blöd finden, verabreden sich zu regelmäßigen Treffen und nennen ihre Gruppe »Freudekreis«. Sie haben sich versprochen, sich zu diesen frühmorgendlichen Treffen zu überwinden, um sich gegenseitig dabei zu helfen, wieder Freude am Leben zu haben.
»Dankbarkeit ist ein sehr wirksames Medikament«
Gelassen und glücklich durchs Leben gehen – wie funktioniert das? Der Verhaltenspsychologe Jens Corssen hat nach einem halben Jahrhundert voller Therapiegespräche vier Schritte identifiziert, mit denen man zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit gelangt.
Melone ist für viele ein Synonym für Sommer und Sommer ist für viele ein Synonym für Lebensfreude – manchmal kann die Gleichung so einfach sein.
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