Sport
Runter vom Sofa, rein in die Laufschuhe, aufs Fahrrad oder die Yogamatte: Wenn Sie sich endlich mehr bewegen möchten, bislang aber mit einem übergroßen inneren Schweinehund zu kämpfen hatten – oder schlicht nicht wussten, wie und mit was anfangen, hilft Ihnen diese Textsammlung. Hier finden Sie Interviews mit Trainingswissenschaftlerinnen und Sportmedizinern, Essays von Menschen, die tatsächlich ihren Hintern hoch bekommen haben, oder eine Übersicht, welche Sportart für welches Ziel geeignet ist. Los geht's!
