Da legst di nieder: ergonomische Kopfkissen im Test

Ein gutes Kopfkissen kann den Schlaf nicht nur verbessern, sondern auch bei Nackenschmerzen und Schnarchen helfen. Ein Schlafmediziner hat neun ergonomische Kissen getestet. Sein Fazit: Guter Schlaf muss nicht teuer sein.

Foto: Hersteller / Illustration: SZ-Magazin

Der Mensch verbringt rund ein Drittel seines Lebens schlafend – und nirgendwo liegt der Kopf so lange wie auf dem Kopfkissen. Neben Daunen, Baumwolle oder Polyester ist Visco-Schaum als Kissenmaterial besonders beliebt. Ursprünglich wurde es in den Siebzigerjahren für NASA-Astronauten entwickelt, um den Druck beim Start auszugleichen. Visco-Schaum, auch Memory-Schaum genannt, passt sich durch Körperwärme und Druck exakt der Kopfform an und eignet sich deshalb auch für Kissen und Matratzen.

Der Schlafmediziner Michael Feld beschäftigt sich seit Jahren damit, wie