AutorenseiteMax Tholl Gut getestetWelche Lauf-App bringt einen ans Ziel?Ob 10-Kilometer-Lauf oder Marathon: Wer seine Leistung steigern möchte, sollte Zeit und Distanz im Blick haben. Eine Laufcoachin hat zehn Lauf-Apps getestet und festgestellt, dass auch kostenlose Apps gute Trainingsbegleiter sein können.Von Max Tholl Gesundheit»Man sollte die Gefahren von trockener Haut nicht unterschätzen«Wie wäscht und cremt man sein Gesicht so, dass es immer frisch aussieht? Die Dermatologin Anne Gürtler gibt Tipps fürs tägliche Pflegeprogramm – und für den Morgen nach einer durchzechten Nacht.Interview: Max Tholl Gesundheit»Die mechanische Schädigung des Ohres ist irreparabel«Demenz, Herzkreislauf, Hörverlust: Wer oft Lärm ausgesetzt ist, droht zu erkranken. Wie also schützt man das Gehör, gerade in der Konzert- und Festivalzeit? Ein Experte über zerstörte Sinneszellen, den Zauber von Ohrenschmalz – und den Cocktailparty-Effekt.Interview: Max Tholl Gesundheit»Weinen kann entspannend wirken«Warum weint der Mensch? Und wie überwindet man Phasen des Kummers wieder? Der Trauerforscher Hansjörg Znoj spricht im Interview über den Proteingehalt unterschiedlicher Tränensorten – und die Frage, wie man heulenden Menschen wirksam beisteht.Interview: Max Tholl