ThemenseiteLiebe und Partnerschaft Liebe und Partnerschaft»Es muss nicht immer alles rosig sein«Die Psychologin Janina Bühler hat Selbstauskünfte von 165.000 Menschen danach ausgewertet, wie zufrieden die in ihrer Beziehung sind. Eine Erkenntnis: Nach zehn Jahren kommt bei vielen Paaren ein Tiefpunkt. Ein Gespräch über das Auf und Ab in der Liebe – mit einem kleinen Selbsttest über die eigene Beziehungszufriedenheit.Interview: Max Fellmann Liebe und Partnerschaft»Wir merken erst sehr spät, dass wir wieder in die gleiche Falle laufen«Die Paartherapeutin Felizitas Ambauen weiß, wie schwer es ist, schädliche Beziehungsmuster abzulegen. Ein Gespräch über die Frage, warum sich manche Menschen anscheinend immer die Falschen aussuchen – und wie man endlich aus diesem Kreislauf ausbrechen kann.Interview: Theresa Hein Liebe und Partnerschaft»Bei vorwurfsvollem Verhalten gibt es keine Gewinner«Nie räumst du die Spülmaschine aus! Du denkst nur an dich! Vorwürfe gehören in vielen Beziehungen zum Alltag. Die Psychologin Sandra Jankowski erklärt, warum sie so schädlich für die Liebe sind und wie man die darunterliegenden Konflikte endlich löst.Interview: Viola Koegst Liebe und Partnerschaft»Menschen machen häufig Schluss, ohne das zu kommunizieren«»Ghosting«, »Quiet Dumping« und »Breadcrumbing«: Der Paartherapeut Oliviero Lombardi erklärt er, welche neumodischen Formen des Schlussmachens es gibt – und wie man frühzeitig merkt, dass man von jemandem zurückgewiesen wird.Interview: Luise Land Liebe und Partnerschaft»Die Hoffnung ist ein großer Teil der Qual«Wenig schmerzt so sehr wie unerwiderte Liebe. Geht es dabei wirklich um die andere Person – oder um die Vorstellung von der perfekten Beziehung? Und was hilft gegen den Schmerz? Ein Gespräch mit dem Philosophen Wilhelm Schmid, der sagt: Wir haben mehr Kontrolle über unsere Gefühle, als wir denken.Interview: Daniela Gassmann Liebe und PartnerschaftWie eine Sexparty unsere Beziehung verändert hatNach 13 Jahren Ehe besuchen eine Frau und ihr Mann gemeinsam eine Sexparty. Dort begegnen sie reichlich Körperlichkeit – aber vor allem einer ganz neuen Perspektive auf sich selbst und ihre Partnerschaft.Von Alina Farkash Liebe und PartnerschaftWer lacht jetzt über meinen Lieblingswitz?Unser Autor kann es nur schwer akzeptieren, wenn sich seine erwachsenen Kinder von ihren Partnerinnen und Partnern trennen – so sehr sind diese auch ihm oft ans Herz gewachsen. Über einen elterlichen Schmerz, der eigentlich keiner sein dürfte.Von Lars Reichardt Liebe und Partnerschaft»Wir suchen uns unbewusst Partner, an denen wir wachsen«Je länger die Verliebtheitsphase her ist, desto nüchterner werden oft die Themen: Wer macht die Wäsche, was kostet die Autoreparatur? Aber keine Liebe hält ohne emotionalen Austausch. Die systemische Therapeutin Maria Neophytou verrät, wie dieser auch in langen Beziehungen gelingt.Interview: Lara Fritzsche Liebe und Partnerschaft»Wenn man mit seinem Aussehen hadert, reichen Komplimente nicht«Viele Menschen fühlen sich unsicher, wenn sie sich vor dem Partner ausziehen. Der Psychologe Viren Swami erklärt, woher die Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper kommt, wie man sie überwindet – und warum die geliebte Person einen viel schöner findet, als man denkt.Interview: Anna Maria Jaumann und Marc Baumann Liebe und PartnerschaftDie Liebe und der SchmerzZweimal schon ist Claudia Senns Mann beinahe gestorben. Vermutlich wird er auch nicht mehr allzu lange leben. Kann man sich darauf vorbereiten, Witwe zu werden? Unsere Autorin versucht es – seit 23 Jahren. In Teil 2 ihrer Geschichte erzählt sie, wie sie lernte, im Jetzt zu leben.Von Claudia Senn Liebe und PartnerschaftDas Trauer-TrainingZweimal schon ist Claudia Senns Mann beinahe gestorben. Vermutlich wird er auch nicht mehr allzu lange leben. Kann man sich darauf vorbereiten, Witwe zu werden? Unsere Autorin versucht es – seit 23 Jahren. In Teil 1 ihrer Geschichte erzählt sie, wie sie um ihre Unbeschwertheit trauerte und Glück in der Misere fand.Von Claudia Senn Liebe und Partnerschaft»Kaum ein Paar bleibt von Einsamkeit verschont«Was kann ein Mensch tun, wenn er sich bei seinem Partner nicht mehr aufgehoben fühlt? Der Psychotherapeut Andreas Renger über Ursachen und Gegenmittel für die Einsamkeit zu zweit.Interview: Christopher Ferner Liebe und PartnerschaftZehn Wahrheiten, die jedes Paar kennen sollteZehn Therapeutinnen und Therapeuten haben uns verraten, welche eine Sache sie jedem Paar über die Realität in Beziehungen mitgeben würden.Protokolle: Viola Koegst Liebe und Partnerschaft»Wenn der Partner für seine Eltern Partei ergreift, wird das als Verrat empfunden«Der Psychologe Peter Kaiser hat erforscht, warum es mit den Schwiegereltern so häufig Konflikte gibt. Was kann man tun, wenn sich diese zu sehr einmischen? Und kann man von seinem Partner erwarten, dass er immer zu einem hält?Interview: Kiana Lensch Liebe und PartnerschaftWo fängt Untreue an?Blickkontakt, Neckereien und Nachrichten auf Instagram: Flirten kann trotz Beziehung Freude machen – allerdings sind die Grenzen zum »Micro-Cheating« schnell überschritten.Von Stefanie Rüggeberg Liebe und PartnerschaftWenn das Schnarchen die Beziehung belastetEin schnarchender Partner hält nicht nur wach, er sorgt oft auch für Unmut, Aggressionen und Konflikte, die sich tagsüber forttragen. Welche Lösungen gibt es?Von Dela Kienle Liebe und Partnerschaft»Es gibt Fälle, wo der Hund vorne im Auto sitzt und die Ehefrau hinten«Das Haustier als Partnersatz? Als Grund zur Eifersucht? Oder gar als Testlauf für ein gemeinsames Kind? Die Psychologin Silke Wechsung hat die Mensch-Hund-Beziehung jahrelang erforscht und sagt: Haustiere kompensieren, was man in zwischenmenschlichen Beziehungen nicht findet.Interview: Marvin Kalwa Liebe und Partnerschaft»Man schämt sich, weil man sich bedürftig fühlt«Jede Beziehung braucht Nähe und Distanz. Die Paarberaterin Claudia Brinkmann verrät, warum sich viele Menschen trotzdem im Stich gelassen fühlen, sobald der andere weg ist – und wie man lernt, besser allein zu sein.Interview: Viola Koegst Liebe und Partnerschaft»Liebe wird oft auf Romantik reduziert«Dabei versteht die Wissenschaft viel mehr darunter, sagt die amerikanische Psychologie-Professorin Barbara L. Fredrickson. Wie wir Liebe schon in kleinen Alltagsbegegnungen empfinden können – und warum das insbesondere Singles gesünder und glücklicher macht.Interview: Christopher Ferner Liebe und Partnerschaft»Wenn ein Mensch keine engen Freundschaften hat, sollte ich lieber weglaufen«Es sei sehr aussagekräftig, was die eigenen Freunde über den neuen Partner denken – sagt der Psychotherapeut Wolfgang Krüger. Doch was, wenn beide nicht miteinander warm werden? Oder man selbst nicht mit den Freunden des Partners auskommt?Interview: Anne Klesse Liebe und Partnerschaft»Je verspielter die Leute, desto glücklicher ihre Partnerschaft«Als frisch Verliebte haben Sie sich mit Überraschungen überboten, aber mit der Zeit landen Sie immer öfter vor dem Fernseher? Der Psychologe Kay Brauer erklärt, wie Paare sich eine spielerische Leichtigkeit erhalten – und warum das entscheidend für die Liebe ist.Interview: Viola Koegst Liebe und Partnerschaft»Eine Abfuhr sagt nichts über meinen Wert«Die Psychologin Anouk Algermissen plädiert dafür, das eigene Liebesglück selbst in die Hand zu nehmen. Im Gespräch verrät sie, wie man Ängste überwindet, aus einer passiven Rolle herauskommt und auf neue Menschen zugeht.Interview: Merle Hubert Liebe und Partnerschaft»Die Begierde vieler Menschen ist nicht monogam«Die Psychologin Jessica Fern begleitet Menschen und Paare in offenen Beziehungen therapeutisch und hat über ihre Erfahrungen das Buch »polysecure« geschrieben. Sie ist sich sicher: Von ihren Erkenntnissen profitieren auch monogame Paare.Interview: Susan Djahangard Leben und GesellschaftEine Frage der Zeit36 Jahre alt, ein Kinderwunsch, aber kein Partner, der für eine gemeinsame Zukunft infrage kommt: Zu ihrer eigenen Überraschung beschließt unsere Autorin, ihre Eizellen einfrieren zu lassen. Was bedeutet diese Entscheidung für eine Frau?Von Anna Miller FamilieWie wollen wir heißen?Zwei Menschen haben ein Kind und wollen heiraten. Sie möchte seinen Namen nicht annehmen, er ihren auch nicht. Aber ein gemeinsamer soll es schon sein. Wie unsere Autorin dieses Dilemma gelöst hat.Von Valentina Reese Liebe und Partnerschaft»Man reagiert auf das Vertraute. Aber vertraut kann auch Negatives sein«Die Psychologin Ursula Nuber hat sich eingehend mit Bindungsmustern beschäftigt. Im Gespräch verrät sie, woher die Angst vor Abhängigkeit kommt, wann Menschen in ihr Kind-Ich rutschen – und wie Paare ihre Prägungen verstehen lernen, um zufriedener zu werden.Interview: Max Fellmann Liebe und PartnerschaftWo haben Sie die große Liebe gefunden?Das haben wir unsere Leserinnen und Leser gefragt. Ihre Antworten zeigen, dass es auch ohne Dating-Apps geht und Glück oft unverhofft kommt. 14 Kennenlerngeschichten, die Hoffnung machen. Liebe und PartnerschaftSex, wie ging das nochmal?Eine große Anzahl von Ratgebern verspricht, das Liebesleben müder Paare wieder in Schwung zu bringen. Aber taugen die Bücher auch etwas? Acht der erfolgreichsten haben wir uns genauer angeschaut.Von Johannes Waechter Liebe und Partnerschaft»Weggehen, nicht mehr hingucken - das ist überhaupt nicht möglich«Vielen Menschen fällt es nach einer Trennung schwer, offen zuzugeben, dass sie verlassen wurden. Die Autorin Judith Poznan hat ein ganzes Buch darüber geschrieben. Ein Gespräch über Scham, Trennungen mit Mitte 30 – und das Weitermachen, gerade wenn man ein gemeinsames Kind hat.Interview: Dorothea Wagner Liebe und Partnerschaft»Der Arbeitsplatz ist ein automatischer Beziehungsgenerator«Sich nach einem Partner umzusehen ist auch am Arbeitsplatz ganz normal, sagt die Karriereberaterin Madeleine Leitner. Ein Gespräch über die Angst vor Fehltritten und Konsequenzen – und die Frage, warum sie Verliebten im Einzelfall sogar zum Jobwechsel rät.Interview: Astrid Probst