Elf Wege, um endlich Liebe zu finden 

Sie wollen nicht mehr passiv warten, bis Ihnen die oder der »Richtige« über den Weg läuft? Paartherapeutinnen und Paartherapeuten teilen ihren besten Ratschlag – von Selbstwert-Übungen bis zum Dating-Imperativ.

Erste Küsse, ein gutes Bauchgefühl, eine Basis für eine sichere Beziehung: Dafür braucht es zwei Personen – trotzdem hat man selbst viel mehr in der Hand, als man vielleicht denkt.

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Das Internet ruhen lassen

»Beim Onlinedating kann ein kurzer Blick auf den digitalen Fußabdruck hilfreich sein, um grundlegende Unsicherheiten auszuräumen, etwa ob die Person tatsächlich existiert oder in Ihrer Nähe lebt. Doch verlassen Sie sich nicht zu sehr auf das Gegoogelte. Als Paartherapeutin sehe ich oft, wie ausufernde Recherchen vorab die Wahrnehmung beeinflussen. Im Nachhinein bereuen viele, sich nicht mehr unvoreingenommen auf das Gegenüber einlassen zu können. Deshalb: Je weniger Sie im Vorfeld wissen, desto spannender und echter wird das