Mahlzeiten besser planen und so Zeit sparen

Essenslogistik nimmt viel Zeit und Energie in Anspruch. Lassen sich Mahlzeiten nicht besser vorbereiten und so auch Heißhunger-Snacks oder teure Lieferessen vermeiden? Wir verraten, wie man mit nur zwei Stunden Meal Prepping abwechslungsreich durch die Woche kommt. 

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Spätestens um 12 Uhr mittags beim Blick in den Kühlschrank steigt der Stresspegel – in der Zeit vor der Corona-Pandemie hätte man vielleicht gerade einen Blick auf den Speiseplan der Kantine geworfen. Diese Option fällt weg. Die Kantine hat entweder geschlossen oder man sitzt sowieso zu Hause im Home Office. Und hat Hunger. Genauso gegebenenfalls wie der Partner oder die Partnerin, und die Kinder, die in diesen Tagen alle so viel öfter zu Hause essen. Es bleibt die bange Frage,