Wie unser Autor im Alter nochmal richtig fit für die Berge wurde, erzählt er hier in einer dreiteiligen Kolumne. Aktuell lesen Sie Teil 1, Teil 2 finden Sie hier, Teil 3 erscheint am 30. August auf unserer Website. Einfacher geht's, wenn Sie den kostenlosen Newsletter »Gesundheit!« abonnieren – dann landet die dritte Ausgabe direkt in Ihrem E-Mail-Postfach.
Wie ich die Faulheit besiegte und endlich loslief
Mit 62 ist unser Autor fit wie nie – und kann nun die Alpengipfel erklimmen, von denen er sein Leben lang träumte. Im ersten Teil unseres Bergwander-Spezials erzählt er, wie man den inneren Schweinehund bekämpft und im Leben nochmal neu beginnt.
Mit jedem Schritt ein Stückchen weg vom Alltag: Bergsteigen tut nicht nur den Beinen, sondern auch dem Kopf gut.
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