Laufen
»Bis ich 36 Jahre alt war, habe ich nie daran gedacht, Sport zu treiben. Dann hatte ich einen Gesundheitscheck beim Arzt und der sagte mir, dass ich entweder anders essen müsse – oder Sport machen. Natürlich entschied ich mich für den Sport. Laufen schien mir am intuitivsten. Meine ersten beiden Trainings waren dann: im Dunkeln einen Kilometer um die Kirche laufen. Ehrlicherweise ging ich auf diesem Kilometer mehr, als ich rannte, aber ich merkte auch, dass das vielleicht