Manchmal stelle ich mir vor, dass auf meinem Handgelenk keine Sportuhr sitzt, sondern ein geschrumpfter Fitnesstrainer alter Schule. Der Mini-Coach trägt Trillerpfeife und Stoppuhr und spricht nicht, er schreit. Wenn ich eine Stunde ruhig am Schreibtisch sitze, hat er nur ein Wort für mich übrig: »Los!« Er nennt das »Inaktivitätsalarm«. Wenn ich schlecht geschlafen habe, keift er gleich nach dem Aufwachen: »Zu wenig REM-Schlaf! Kaum Tiefschlaf!« In solchen Momenten hasse ich ihn. Und muss dennoch zugeben: Seit er mir mein
Nimmt mir die Sportuhr mein Körpergefühl?
Es gibt einen fast sicheren Weg zu mehr Fitness und Gesundheit: das Tragen einer Sportuhr. Bei unserem Autor hat das zunächst funktioniert – bis die beiden in eine toxische Beziehung gerieten.
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