Wie man es schafft, freundlicher zu werden

Die Wissenschaft weiß längst: Wer freundlich ist, lebt selbst zufriedener. Aber was, wenn andere Menschen doch mal nerven? 14 Tipps, die nicht nur an Weihnachten und bei Familienfeiern nützlich sind.

Anderen Menschen bewusst freundlich zu begegnen, macht auch das eigene Leben besser. 

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Wochenlang fiebert man den Festtagen entgegen, mit all den Familienfeiern, den Treffen mit alten Freunden, den Verwandtenbesuchen. Und dann läuft es doch oft weniger entspannt als erhofft: Man kritisiert aneinander herum, missversteht sich, streitet manmchal sogar, und ist am Ende froh, dass man sich erst im nächsten Jahr zu Weihnachten wiedersieht. Muss das wirklich so sein? Wäre es nicht viel entspannter, wenn sich alle bemühen, etwas freundlicher zu sein?

Wer freundlich handelt, tut sich selbst den größten Gefallen. Studien belegen,