Spargel - Garnelen - Frühlingsrollenteig

Kurz und schnell: Rezepte mit nur drei Zutaten. Diese Woche: Garnelenfrühlingsrolle mit Spargel.

Garnelenfrühlingsrolle mit Spargel
Frühlingsrollenteig auftauen. 2 Garnelen pro Portion schälen, entdarmen, in kleine Würfel schneiden. Mit etwas Zitronensaft, Salz, Pfeffer (wer mag, noch mit etwas Sesamöl, Koriander oder Basilikum) marinieren. Frühlingsrollenteig mit wenig Eiweiß oder Wasser einpinseln, das Garnelentatar daraufgeben, den Teig von beiden Seiten einschlagen und straff einrollen. Die Rolle soll keine Löcher haben. Pro Portion 3 Stangen weißen Spargel schälen, Enden abschneiden, in schräge Stücke schneiden, in wenig Öl ansautieren, mit Salz, Pfeffer, Zucker würzen, mit Essig ablöschen, wenig Brühe zugeben, den Spargel bissfest dünsten. Grünen Spargel (3 Stangen pro Portion) eventuell schälen, Enden abschneiden, in gesalzenem Wasser bissfest blanchieren. Mit etwas Marinade vom weißen Spargel abschmecken. Die Frühlingsrollen bei 160 ° goldbraun ausbacken. 3 grüne Spargelstangen in die Mitte eines Tellers legen, weißen Spargelsalat darauf anrichten, die Frühlingsrollen schräg halbieren und auf die Mitte der Stangen legen.

BASISZUTATEN: Oliven- und Pflanzenöl, Obst- und Balsamico-Essig, Butter, Mehl, Salz, Pfeffer, Gewürze, Zucker, Senf, Sojasauce, Zitrone, Weiß- und Rotwein, Zwiebeln, Knoblauch, Sahne, Brühe. Michael Forster, 32, kocht im Restaurant »Epikur« in Wels, Oberösterreich.

Nächste Woche: Spinatsuppe mit pochiertem Ei, von Alfred Metzdorf.

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Fotos: Reinhard Hunger; Styling: Volker Hobl