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Selbstakzeptanz

Frauen

Obenrum frei

Viele Frauen haben ein schwieriges Verhältnis zu ihrem Lachen. Denn sie können es Männern damit eigentlich nie recht machen. Über ein Dilemma zwischen alten Rollenbildern und neuer Selbstbestimmung.

Von Sarah-Maria Deckert

Halb so wild: die Tierkolumne

Und Girly rannte wie um ihr Leben

In einer Krise kaufte sich Manfred Weindl eine Araberstute – ohne vorher je geritten zu sein. Zwischen beiden entwickelte sich eine intensive Beziehung, die bei einem Rennen schließlich dazu führte, dass die Stute ihrem Reiter half, sein Selbstvertrauen wiederzufinden.

Von Jürgen Teipel

Leben und Gesellschaft

Wie man lernt, sich selbst zu akzeptieren

Zu dick, zu dünn, zu langweilig, zu extrovertiert: Viele Menschen sind zu streng mit sich. Psychotherapeutin Friederike Potreck erklärt, wie man den inneren Kritiker zum Schweigen bringt und lernt, sich selbst mehr zu schätzen.

Interview: Stephan Reich