Waller-Fischstäbchen

Waller-Fleisch ist fest, schmackhaft und beinahe grätenfrei – also perfekt für selbst gemachte Fischstäbchen. Für die nötige Säure sorgt eine Geheimzutat im Backteig.

Foto & Styling: Reinhard Hunger

»Das weiße, feste Fleisch vom Waller ist fast grätenfrei und sehr schmackhaft. Ich würze Waller nicht mit Zitrone. Damit doch ein wenig Säure dabei ist, gebe ich milden Apfelessig in den Backteig.«

Fischstäbchen vom Waller

Zubereitungszeit
40
Gesamtzeit
40
Schwierigkeit

Zutaten:

Für 4 Personen
  • Für den Backteig
  • 3 Eier Ei
  • 200 g Weizenmehl (fein gemahlen) Mehl
  • 50 g Maisstärke Maisstärke
  • 200 ml Milch
  • 30 Safranfäden (in 15 ml milden Apfelessig eingelegt) Safranfäden, Safran
  • 1/2 Teelöffel scharfer Senf Senf
  • 500 g Wallerfilet (küchenfertig) Wallerfilet, Waller, Fisch
  • 250 g Butterschmalz Butterschmalz
  • Salz, Pfeffer, Koriander aus der Mühle Salz, Pfeffer, Koriander

Die Eier trennen. Eigelbe, Mehl, Maisstärke und Milch zu einem glatten Teig verrühren. Die eingelegten ­Sa­f­ranfäden mit dem Apfelessig und dem Senf ver­rühren, dann in den Teig einrühren. Der Teig sollte zähflüssig sein. Teig 10 Minuten ruhen lassen.

Das Eiweiß halb steif schlagen und unter den Teig heben. Das Wallerfilet in 2 cm breite Stücke schneiden, würzen. Butterschmalz in einem hohen Topf erwärmen. Fischstücke durch den Backteig ziehen, im Schmalz nacheinander in ca. 5 Minuten goldbraun backen. Herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Als Beilage eignet sich zum Beispiel ein Kartoffel-Feldsalat.