Seit ich erzähle, dass ich dreimal bei minus 110 Grad in einer Kältekammer war, mit Bergschuhen, aber sonst ziemlich nackt, bin ich ein ziemlicher Hit bei meinen Freunden. Die Geschichte geht so: In Seefeld in Tirol kämpft eine Reihe guter Hotels um dieselben Gäste. Darum hat sich das »AlpenMedHotel Lamm« auf Gesundheitsurlaub mit ärztlicher Behandlung spezialisiert. Wer Rücken- oder Knieprobleme, Rheuma oder chronische Schmerzen hat, wird von einer netten Ärztin untersucht, die, je nachdem, Massagen, Spinning oder Nordic Walking empfiehlt – oder eben die Kältekammer.
Minus 110 Grad, wow! Man muss: feste Schuhe und Handschuhe anziehen, damit man Boden und Geländer anfassen kann, ein Stirnband, damit die Ohren nicht erfrieren, Mundschutz, damit der Atem nicht gefriert, und einen Badeanzug trägt man auch. Dann heißt es drei Minuten aushalten. Man stapft schnell vor sich hin, schlägt die Hände gegeneinander, ruft der Therapeutin zu, dass man die drei Minuten sicher schaffe. Wahnsinn, ist das kalt, endlich darf man wieder raus. Dann soll man sich erholen, mindestens eine halbe Stunde. Und abends noch mal rein in die Kältekammer. Was soll ich sagen? Schon nach der zweiten Runde fühlt man sich leicht und – ja, fröhlich. Essen schmeckt, Zimmer schön, gute Nacht.
Das Restaurant, der große Pool des »AlpenMedHotel Lamm« - und weit und breit keine Kältekammer. Na wartet nur! AlpenMedHotel Lamm Dorfplatz 28, 6100 Seefeld in Tirol
Tel. 0043/52 12/24 64, www.alpenmedhotel.com, DZ ab 178 Euro.