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Entspannen

Gewinnen

Das weiche Wasser

Endlich wieder lange Baden – wäre da nicht der unbequeme Badewannenrand im Nacken... Wir verlosen Utensilien, die das Problem aus der Welt schaffen und den Alltagsstress gleich dazu.

Gesundheit

»Der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit ist der hintere Oberschenkel«

Viele Menschen gehen gekrümmt durch die Welt, mit Handybuckel und Hohlkreuz. Ein Gegenmittel: Stretching, aber richtig. Die Expertin Karin Albrecht erklärt, was verkürzte Muskulatur mit unseren Körpern macht – und mit welchen fünf essenziellen Übungen man gegensteuert.

Interview: Joshua Kocher

Gewinnen

Zur inneren Mitte

So tief entspannen wie die Japaner in ihren heißen Quellen, den Onsen? Das geht auch am Tegernsee. Wir verlosen ein Verwöhn-Wochenende im Hotel »Bachmair Weissach«.

Hotel Europa

»Kontorhaus Keitum« - Keitum, Sylt

Natürlich kann man nach Sylt wegen des Halligallis an der »Buhne 16« und der »Sansibar« fahren. Man kann sich aber auch einfach einmummeln und aufs weite Gras gucken wie in diesem Hotel.

Leben und Gesellschaft

Der Weichheit letzter Schluss

Früher hätte sich kein Mensch mit Bademantel in die Öffentlichkeit getraut. Im Zeitalter der Spas und Wellnessbereiche laufen plötzlich alle rum wie Handtuchhalter – und niemand geniert sich. Wie konnte das passieren?