ThemenseiteMüdigkeit Gesundheit»Kaffee? Probieren Sie mal zwei Gläser Wasser«Auch ständig müde? Die Ärztin Dr. Anne Fleck kennt dutzende Patentrezepte gegen Schlappheit. Im Interview erklärt sie, warum Ohrläppchenkneten hilft, was Brennessel-Tees bewirken – und warum man hin und wieder den eigenen Stuhlgang überprüfen sollte.Interview: Max Fellmann Das Beste aus aller WeltNervenzermalmender EreignismangelÜber das Verdunsten jeglicher Energie, den zähen Fluss der Zeit und die spezielle Art von Erschöpfung, die wir Corona verdanken.Von Axel Hacke GesundheitWarum bin ich immer so müde?Ein guter Schlaf stärkt das Immunsystem und ist somit derzeit besonders wertvoll. Doch viele finden nachts einfach keine Ruhe. Die Ärztin Anna Heidbreder erklärt, woran das liegen kann – und nennt Wege zu einem besseren Schlaf.Von Johannes Waechter Leben und GesellschaftWarum bin ich bloß so müde?Gerade aufgestanden und schon wieder reif fürs Sofa? Wetter, Eisenmangel oder ganz was anderes – unsere Autorin geht ihrer Dauer-Müdigkeit auf den Grund. Das Beste aus aller WeltDas Beste aus aller WeltMüder, müder, am müdesten - damit es bei Verwendung solcher Superlative endlich objektiv zugeht, schlägt Axel Hacke die Maßeinheit Schnarch vor. Die Erschöpfung würde er zum Beispiel anhand der Gähnhäufigkeit auf einem Müdometer ablesen.
