Das Kochquartett

Es gibt viele Arten, Rindfleisch roh zu essen, eine japanische ist das sogenannte Tataki.

Dabei wird rohes Fleisch in Scheiben geschnitten oder gewürfelt und kommt ganz kurz mit Hitze in Berührung. In unserem Fall nehmen wir dünne Scheiben vom Rinderfilet, braten sie von jeder Seite scharf an, schneiden dann die Scheiben in Streifen und würzen sie mit Sojasauce, Lauch und Ingwer. Schnell, lecker und leicht. Genau das Richtige für den Frühling.

Beef Tataki (4 Personen)

20 Rinderfilet-Medaillons, je 1 cm dick,
4 EL Pflanzenöl.

Sauce
100 ml Rinderbrühe,
50 ml Sojasauce (ich nehme Tamari),
2 EL Sesamöl,
2 EL Reisessig.

Bestreuen mit
4 EL Frühlingslauch, in feine Scheiben geschnitten,
4 EL Ingwer, in feine Streifen geschnitten,
4 EL Röstzwiebeln.

Die Rinderfilet-Medaillons in Öl marinieren. In einer Teflonpfanne von beiden Seiten scharf anbraten. Rinderbrühe, Sojasauce, Sesamöl, Reisessig verrühren.

Rinderfilet-Medaillons in Streifen schneiden und mit der angereicherten Sojasauce würzen, mit Frühlingslauch, Ingwer und Röstzwiebeln bestreuen.

Tim Raue kocht in seinem Berliner Restaurant »Tim Raue« und schreibt neben Anna Schwarzmann, Anna Sgroi und Christian Jürgens für unser Kochquartett. Nächste Woche: Lamm-Navarin von Anna Schwarzmann.

Foodfoto: Reinhard Hunger; Styling: Volker Hobl; Porträtfoto: Jo Jankowski

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