ThemenseiteSchlafen Gut getestetSchlafen wie umarmt: Gewichtsdecken im TestDecken, die drei Kilogramm und mehr wiegen, sollen beruhigen und gegen Schlaflosigkeit helfen. Funktioniert das? Eine Psychologin erklärt, welche Decke für wen geeignet ist – und worauf man beim Kauf achten sollte.Von Max Fluder Gut getestetGut zugedeckt: Bettwäsche im TestVom günstigen Möbelhaus- bis zum teuren Premium-Produkt: Die Executive Housekeeperin des Vier Jahreszeiten Kempinski München hat acht Bettbezüge-Sets getestet und erklärt, warum Hotelverschlüsse nichts für den Hausgebrauch sind und wieso die Fadendichte entscheidend ist.Von Verena Haart Gaspar Leben und GesellschaftDüstere AussichtWas tun, wenn man sich nachts stundenlang wach herumwälzt? Unsere Autorin hat eine ungewöhnliche Einschlafhilfe für sich entdeckt: langweilige TV-Morde.Von Susanne Schneider GesundheitWarum bin ich immer so müde?Ein guter Schlaf stärkt das Immunsystem und ist somit derzeit besonders wertvoll. Doch viele finden nachts einfach keine Ruhe. Die Ärztin Anna Heidbreder erklärt, woran das liegen kann – und nennt Wege zu einem besseren Schlaf.Von Johannes Waechter Liebe und PartnerschaftSägen Sie jetzt nichtsNächte könnten so schön sein, wenn nur die Männer nicht wären: Viele Schnarchen so laut, dass an Schlaf nicht mehr zu denken ist und an Liebe irgendwann auch nicht mehr. Doch es gibt Hoffnung.Von Martin Wittmann Gesundheit»Mit dem richtigen Kissen können wir loslassen«Großes Kissen oder kleine Rolle? Hoch oder niedrig? Daunen, Kirschkerne oder Schaumstoff? Die Physiotherapeutin und Schlafberaterin Petra Schäfer erklärt, wie man beim Liegen mit dem Kopf alles richtig macht.Interview: Daniela Gassmann Gesundheit»Schlaf kommt, wenn wir sorgenfrei sind«Der Schlafforscher Albrecht Vorster erklärt, wie man gut einschläft, ob getrennte Schlafzimmer unromantisch oder sinnvoll sind und mit welchen einfachen Methoden Schlafstörungen bekämpft werden können.Interview: Julia Hägele Leben und GesellschaftFaules StückLebt sich das Leben leichter, wenn man es komplett im Schlafanzug verbringt? Ein Selbstversuch.Von Moritz Herrmann Design & WohnenAuf dem Balkon schlafenMan liegt hart, es ist laut und feucht, die Insekten kommen. Dennoch findet unser Autor es einfach herrlich, im Sommer draußen zu schlafen - weil es ein ganz besonderes Gefühl in ihm weckt.von Till Raether Liebe und PartnerschaftDie Frau, die ganze Monate verschläftBeth Goodier leidet unter einer seltenen Krankheit, ihr Freund hält tapfer zu ihr. Eine wahre Liebesgeschichte, die wie ein böses Märchen wirkt. Leben und GesellschaftDas Schrankbett ist wieder daÜber den Siegeszug eines Möbelstücks, das die meiste Zeit unsichtbar ist: das Schrankbett. Leben und GesellschaftAlles schläft, einsam wachSeit einiger Zeit wird unser Autor jede Nacht hellwach. Erst verzweifelte er. Jetzt liebt er die geschenkten Stunden. Das Beste aus aller WeltSchlafen Bäume nachts?Unser Autor hätte da noch ein paar Fragen zum geheimen Leben der Bäume. Design & WohnenDas SchlafzimmerDer schmale Raum unterm Bett ist der Vorhof des Abstellkellers. Und sogar dieses Untermbett kann toll designt sein. Design & WohnenWarte, bis es dunkel wirdWenn schöne Möbel ihre Schatten vorauswerfen, kann das auf den ersten Blick auch ganz schön gruselig sein. Design & WohnenIn der FalleDie Bettritze ist einer der größten Irrtümer der Designgeschichte. Findet jedenfalls unsere Autorin. Eine Abrechnung. Design & WohnenLiegen lernenWie schlaftauglich Möbel sind, sieht man oft erst auf den zweiten Blick. Das gilt auch für die Neuheiten der Saison. Unser Illustrator hat ein paar Vorschläge ... Neue FotografieTraumfängerFür Vanessa Nicette sind Träume »kleine, faszinierende Kurzgeschichten«. Seit 2011 sammelt die Fotografin die Krimis, Tragödien und Komödien der Nacht und porträtiert die Träumenden. Ein Projekt, für das sie um die Welt reisen will. FamilieMüdebinichgehzurruhModerne Eltern wollen, dass ihr Baby sich früh an einen geordneten Schlafrhythmus gewöhnt – und lassen sich dabei von Profis helfen. Ist das wirklich eine gute Idee? Die GewissensfrageDie GewissensfrageIst es in Ordnung, im Theater ab und an einzunicken? Oder sollte man sich am Riemen reißen, um die Arbeit der Schauspieler zu würdigen?
