ThemenseiteLiebe und Partnerschaft Liebe und Partnerschaft»Es geht darum, die Schranke des Tabus zu durchbrechen«Was ist eigentlich Tantra genau? Die Sexualberaterin Regina Heckert erklärt, wie schon einfache Übungen zu mehr Nähe und Lust in der Partnerschaft führen können und warum Frauen besonders davon profitieren, die »Hauruck-Sexualität« mit Tantra hinter sich zu lassen.Interview: Johannes Waechter Liebe und PartnerschaftWarum die Partnersuche keinen Alkohol verträgtDas erste Date in der Bar, die Flasche Rotwein im Restaurant, betrunkene Küsse: Alkohol ist ein Mutmacher und ein Möglichmacher – er wirkt sich aber auch ungeahnt negativ auf das Kennenlernen aus.Von Daniela Gassmann Liebe und Partnerschaft»Beziehungen können sehr perfekt aussehen, und dahinter ist die Hölle«Die Therapeutin Maria Neophytou spricht über »heile Familien« und darüber, warum auch Getrennte, Kinderlose und Singles ihr Glück finden können. Die entscheidende Frage dabei: Welcher Geschichte erlaube ich, mein Leben zu dominieren?Interview: Lara Fritzsche Liebe und PartnerschaftKüsst euchDas leidenschaftliche Knutschen fällt in Langzeitbeziehungen oft dem Alltag zum Opfer. Dabei ist das Küssen eine hervorragende Partnerschaftspflege – und obendrein gesund. Wie man mit nur sechs Sekunden Zuwendung pro Tag die Zeit anhält.Von Sara Peschke Liebe und Partnerschaft»Die Ehe verhindert eine authentische Liebe«Sie macht einsam, führt zu finanzieller Abhängigkeit und hat mit Liebe wenig zu tun: Die Autorin Emilia Roig findet, wir sollten die Ehe abschaffen – im Einzelfall rät sie allerdings trotzdem zur Hochzeit.Interview: Birgit Querengäßer Liebe und Partnerschaft»Zeit ist ein mächtiger Faktor für Beziehungen«Eine Ursache für Konflikte, die viele Paare übersehen: das unterschiedliche Lebenstempo. Warum Zurückweisung oft an einem anderen Zeitgefühl liegt – und nicht an zu wenig Liebe.Von Gabriela Herpell Liebe und PartnerschaftGemeinsam durch die schweren ZeitenIn langjährigen Beziehungen gibt es oft komplizierte Phasen. Viele trennen sich in dieser Zeit. Was aber macht Paare aus, die trotz allem zusammenbleiben – und am Ende glücklicher sind denn je?Von Gabriela Herpell Liebe und Partnerschaft»Zu viel Ehrlichkeit halte ich für ein Warnsignal«Wie durchschaue ich mein Date? Die Ärztin und Psychotherapeutin Nasanin Kamani hat darüber ein Buch geschrieben. Ein Gespräch über plötzliche Funkstille, das Problem am Überanalysieren – und »Red Flags«, die besonders oft übersehen werden.Interview: Christopher Ferner Liebe und Partnerschaft»Das Vorspiel für guten Sex am Abend beginnt beim Frühstück«Es kann schwer sein, über Begehren zu sprechen – aber genau das wäre der Schlüssel für Paare, das Sexleben aufregend zu halten. Ein Gespräch darüber, wie man Scham überwindet und die Beziehung voranbringt.Interview: Viola Koegst Liebe und PartnerschaftBin ich bisexuell?Viele Menschen leben ihre Bisexualität nicht aus – oder sind sich dieser gar nicht bewusst. Unsere Autorin hat einen Lebenspartner, trotzdem entscheidet sie sich mit Ende 30 für ein Coming-out. Warum die Auseinandersetzung mit der sexuellen Identität so befreiend sein kann.Von Ines Schipperges Liebe und PartnerschaftWoran erkennt man Asexualität?Wer mit Sex wenig anfangen kann, gilt schnell als verklemmt. Dabei gibt es viele Formen der Anziehung. Ein Gespräch.Interview: Agnes Striegan Liebe und Partnerschaft»Fremdverlieben kann man sich auch in glücklichen Beziehungen«Man liebt schon jemanden und verknallt sich trotzdem neu: eine komplizierte, oft verletzende Situation. Die Psychologin Ilka Hoffmann-Bisinger weiß, wann das ein Alarmzeichen ist – und wie Paare dennoch gestärkt aus diesem Dilemma herauskommen.Von Luise Land Liebe und Partnerschaft»Lösen wir das Problem nicht, entsteht eine Mauer«Ausgerechnet die Menschen, die man liebt, verletzt man immer wieder. Wie überwindet man die Entfremdung und versöhnt sich richtig? Die US-amerikanische Psychologin Jennifer Thomas über die fünf Sprachen der Entschuldigungen.Interview: Karla Denzer Liebe und PartnerschaftDer männliche BlickDie Künstlerin Jenny Rova bat ihre Ex-Partner um Fotos aus der gemeinsamen Zeit. Die Bilder, teils über 20 Jahre alt, erinnerten sie an schöne Momente, erschreckten sie aber auch.Von Lara Fritzsche Liebe und PartnerschaftDer Klang der LiebeChristian Lilienweiß ist noch ein Junge, als er fast taub wird. Mehr als 30 Jahre lang lebt er mit der Stille. Bis ein spezielles Implantat ihm die Geräusche der Welt zurückgibt – und seine Ehe verändert.Von Marvin Ku Gute FrageMann gegen KatzeZwei Menschen haben sich ineinander verliebt und wollen zusammenziehen. Das einzige Problem: Er möchte nicht, dass sie ihr Haustier mitbringt. Wer sollte nachgeben?Von Johanna Adorján Liebe und PartnerschaftWenn der einseitige Kinderwunsch die Beziehung bedrohtUnsere Autorin hat mit 30 große Sehnsucht nach einem Baby, ihr Freund nicht. Die beiden überlegen, sich zu trennen – dann willigt er ein, trotzdem eine Familie zu gründen. Kann das gutgehen?Von Ines Schipperges Liebe und Partnerschaft»Die beste Paartherapie ist das Zusammenleben«Haushalt, Einrichtung und Intimität: Wer aus Liebe zusammenzieht, den erwarten einige Herausforderungen. Ein Gespräch mit der Therapeutin Ursula Nuber über den richtigen Zeitpunkt, typische Konflikte – und die Chance, sich noch näher zu kommen.Interview: Christopher Ferner Liebe und Partnerschaft»Jeden Abend bestreichen wir uns gegenseitig die Zahnbürste«Die kleinen Aufmerksamkeiten des Alltags sollen der Klebstoff für eine lange und glückliche Beziehung sein. Zehn Menschen erzählen, mit welchen kleinen Freuden sie ihre Liebe zeigen.Von Astrid Probst Liebe und Partnerschaft»Die Haarlänge, Brustgröße und das Gewicht stehen im Vordergrund«Wenn jemand bei Tinder, Bumble und Co nach Liebe sucht, bestimmen Programmierer mit, wen er sieht – und damit auch, in wen er sich verliebt. Die Schweizer Soziologin Jessica Pidoux forscht zu Algorithmen. Warum machen sie die Partnersuche so schwer? Und wie kann man die Programme austricksen?Interview: Birgit Querengässer Liebe und Partnerschaft»Ich habe für jeden Verständnis, der zehnmal dasselbe Partnermuster wiederholt«Eine neue Beziehung, aber die alten Probleme? Das könnte daran liegen, dass man sich immer wieder den ähnlichen Typ Mensch sucht. Der Paartherapeut Rainer Grunert erklärt, woher das kommt – und wie man sich daraus befreien kann.Interview: Marc Baumann Liebe und Partnerschaft»Warum fühlen sich Ehepartner nicht geliebt?«Als sich der Paartherapeut Gary Chapman diese Frage stellte, fand er heraus: Es gibt fünf Sprachen der Liebe und bei fast jedem Mensch kommt eine davon am besten an. Im Gespräch verrät er, wie Paare mit diesem simplen Konzept glücklicher werden können.Interview: Karla Denzer Liebe und PartnerschaftWie ich meine Weihnachts-Einsamkeit überwandAls Single vermisst unsere Autorin an den Feiertagen ein Gefühl der Nähe. Nach vielen schweren Jahren hat sie gelernt, auf ihre Bedürfnisse zu hören, ihrer Familie für Heiligabend abzusagen – und sich ein Fest der Selbstliebe zu gestalten.Von Mirjam Rüscher Liebe und Partnerschaft»Es gibt keine Beziehungen ohne Krisen und ohne Schmerzen«Der Paartherapeutin Sonia Kaftan begegnen viele Menschen mit Vorstellungen von Liebe, die einer gesunden Beziehung im Weg stehen. Im Interview erklärt sie, welche Ideen besonders gefährlich sind, wie man sich von ihnen löst – und dass man Akzeptanz wie einen Muskel trainieren kann.Interview: Christopher Ferner Liebe und PartnerschaftDer Beziehungsfeind Nr. 1Warum bekommt das Smartphone von der Partnerin mehr Aufmerksamkeit als man selbst? Und was treibt der Partner da so unglaublich Wichtiges? Was die digitale Eifersucht mit der Liebe macht – und wie man sich wieder so nah kommt, dass kein Handy mehr dazwischen passt.Von Stefanie Rüggeberg Leben und Gesellschaft»Frauen geben sich oft selbst die Schuld«Lange wurde wenig für Menschen getan, die Fehl- und Totgeburten erleben. Die Verlustforscherin Julia Böcker erklärt, was an dieser Art von Trauer so schwierig ist, mit welchen Ritualen man sie würdigen kann und was den Paaren wirklich hilft.Interview: Lisa Seelig Liebe und Partnerschaft»Manche Menschen haben große Angst, allein zu sterben«Wenn es kälter wird, weckt das bei vielen die Sehnsucht nach einer Beziehung – sagt Psychologin und Single-Coach Alexandra Hartmann. Ein Gespräch über die Befürchtung, niemanden zu finden, ein hilfreiches Zwei-Phasen-Modell und die Kraft der Zufriedenheit.Interview: Stefanie Witterauf Liebe und Partnerschaft»Solange man die Emotionen zulässt, ebben sie auch wieder ab«Loszulassen fällt vielen Menschen schwer. Im Interview erklärt Paartherapeutin und Trennungscoach Dorothea Behrman, wie man für sich selbst herausfindet, wann es Zeit zu gehen ist – und welche sieben Phasen man bewältigen muss, um gestärkt aus etwas zu kommen.Interview: Agnes Striegan Liebe und Partnerschaft»Eifersucht kann die Leidenschaft sehr befeuern«Wie ist es wirklich, »die Affäre« zu sein? Eine Frau erzählt ganz offen und abseits der Klischees von ihrer geheimen Beziehung zu einem gebundenen Mann, in der es um mehr als nur Sex geht.Protokoll: Stefanie Rüggeberg Liebe und Partnerschaft»Betrogene leiden unter ähnlichen Symptomen wie Traumatisierte«Das heißt aber nicht, dass die Liebe zu Ende ist – sagt die Therapeutin Sandra Konrad. Wie kommt man aus der Opferrolle? Was hilft gegen den Schmerz? Und wie wird aus einer unglücklichen Beziehung wieder eine lebendige? Ein Gespräch über die betrogene Person.Interview: Daniela Gassmann
