ThemenseiteAngst Wissen»Eine Angst ist wie der Rauchmelder in der Wohnung«Viele Menschen verharren in unguten Situationen – weil sie Angst haben, etwas zu verändern. Der Angst-Experte Klaus Bernhardt erklärt, wie man sich aus dieser Starre lösen kann und warum Ängste oft mehr mit der Fantasie als der Realität zu tun haben.Interview: Ines Schipperges GesundheitWie ich meinen Ängsten den Kampf ansagteJahrelang litt unser Autor unter einer Angststörung, Erschöpfung und Stress. In der Therapie hörte er schließlich einen Satz, der sein Leben veränderte – und seinen Geist krisenfest machte. Heute mag er nicht mal mehr den düsteren Dichter, den er einst verehrte. Ein Erfahrungsbericht.Von Frank Lorentz Coronatagebuch»Unsere Gesellschaft verliert ihre Unbefangenheit«Ulrike Dahme von der Telefonseelsorge berichtet in der sechsten Folge ihres Coronatagebuchs, welchen neuen Ängsten sie derzeit begegnet und an welchem ungewöhnlichen Ort sie jüngst einen Hoffnungssatz entdeckte. Schmerz, lass nachWie ich die Angst besiegt habeUnsere Kolumnistin litt einige Jahre an starken Panikattacken. Bis es ihr gelang, die Angst zu besiegen. Hier erzählt sie von ihrem Kampf gegen einen wortwörtlich furchteinflößenden Gegner.Von Ulrike Pichl KosmosAbwehrverhaltenWenn man sonst nichts zu tun hat, kann man einfach Angst vor fallenden Weltraumschrott haben, findet unser Autor. Für den Ernstfall hat er schon Überlebenstipps entwickelt.Von Max Scharnigg Das Beste aus aller WeltWie geht man mit Angst um?Dass viele Menschen derzeit Angst haben, kann man verstehen, findet Axel Hacke. Aber muss man sich ihr willenlos ergeben?Von Axel Hacke Männer»Dieser Typ aus der zweiten Klasse macht mir Angst«Wenn ein Mädchen anfängt, sich für Jungen zu interessieren, brechen schwere Zeiten an. Jedenfalls für ihren Vater. MännerFrühe FanfarenWas am eigenen Vater am meisten genervt hat, macht man mit seinen Kindern nun selbst: Fünf prominente Väter über ungewollte Wiederholungen. Leben und GesellschaftSchreck, lass nachUnser Autor ist äußerst schreckhaft. Das ist lästig – und vor allem peinlich. Was soll er tun? Deutschland»Der IS freut sich über jeden neuen Facebook-Post der AfD«Würzburg, München, Ansbach: 25 Gedanken nach diesem Wochenende voller Nachrichten über Terror und Gewalt. Leben und GesellschaftDer Drang zu springenAlles ist in Ordnung, und doch ist er auf Brücken und Aussichtsplattformen manchmal plötzlich da: der Drang, sich in die Tiefe zu stürzen. Muss man sich Sorgen machen? Ein Blick in den Abgrund. Leben und GesellschaftAllein die vielen Beine!Wer keine Angst vor Spinnen hat, ist seltsam, findet Kerstin Greiner. Quatsch, sagt ihre Kollegin Susanne Schneider, Mäuse sind viel schlimmer. Ein Streitgespräch über berechtigten und unberechtigten Ekel. FamilieMamma MiaFrüher verstand unsere Autorin nie, dass ihre Mutter sich immer Sorgen um sie machte. Dann bekam sie selbst einen Sohn - und wurde zu einer anderen Tochter. Männer»Auf einem Fluss, in Wüsten, im Krieg. An meine Grenzen gehen. Mich spüren«Unter Männern gilt Angst als feige. Unser Autor sagt: Sie ist ein Geschenk. Leben und GesellschaftHerz über KopfIn jedem Leben kommt der Moment, in dem man beschließt, ab jetzt alles anders zu machen: Elf Frauen erzählen, wovon sie sich befreit haben. GesundheitMit aller GewaltAus Angst um den Job, aus Angst, als Versager dazustehen, aus Angst, durch das Raster der Leistungsgesellschaft zu fallen: Wir halten Depressionen geheim, verschleiern körperliche Beschwerden – und richten uns so erst recht zugrunde. Wann werden wir endlich lernen, Krankheit nicht mehr als Tabu zu behandeln? Ein Plädoyer. Das Beste aus aller WeltDas Beste aus aller WeltUnser Autor verzweifelt daran, dass er, ausgelöst durch ein traumatisches Erlebnis aus frühester Kindheit, auch heute noch panisch vor großen Tieren flüchtet.
