Alles LiebeGeschichten aus unserem Newsletter über Partnerschaft, Sex und Liebe – für Singles ebenso wie für Paare. Liebe und Partnerschaft»Emotionale Entfremdung tötet die Liebe schleichend«Wie hält man die Beziehung frisch und bleibt sich auch lange nach der Verliebtheitsphase nah? Indem man sich Aufmerksamkeit schenkt, sagt der Paartherapeut Guy Bodenmann. Ein Gespräch über fatale Fehler, kleine Rituale und die Rolle von Sexualität.Interview: Sara Peschke Liebe und PartnerschaftSechs Gründe, warum Sex manchmal erst ab 50 richtig gut wirdDie Paartherapeuten Christiane und Andreas Jurgelucks erklären, wie man im Alter zu einer erfüllten Sexualität findet – und warum manche Probleme auf dem Weg dahin ältere Menschen sogar weniger betreffen als jüngere.Protokoll: Johannes Waechter Liebe und Partnerschaft»Liebe ist nichts, was einem passiert, sondern wozu man sich entscheidet«Sexismus, Rassismus und brutales Ökonomiedenken: In Partnerschaften zeigen sich gesellschaftliche Missstände im Kleinen, sagt die Autorin Şeyda Kurt und plädiert dafür, Beziehungen gerechter zu machen. Hier verrät sie, wie das gelingen kann und warum sie aufgehört hat, sich für Wutausbrüche zu schämen.Interview: Annabel DilligGlücklichere Beziehungen Sex»Sex kann sich auch nach langer Zeit noch abenteuerlich anfühlen«Worauf es dabei in Langzeitbeziehungen ankommt, weiß die renommierte Wissenschaftlerin Emily Nagoski. Im Gespräch verrät sie, warum man Sex in den Terminkalender schreiben sollte, wie man über Bedürfnisse zu sprechen lernt – und welches der größte Fehler ist, den viele Paare begehen.Interview: Patrick Bauer Liebe und PartnerschaftWarum Paare nicht zusammenziehen solltenViel gemeinsame Zeit bedeutet viel Beziehungsglück? So dachte unser Autor, bis er mit dem renommierten Therapeuten Wolfgang Schmidbauer und mit ganz normalen Paaren sprach. Und viele gute Gründe fand, getrennt zu leben.Von Lars Reichardt Liebe und Partnerschaft»Bin ich authentisch oder fange ich an zu täuschen?«Menschen neigen dazu, sich selbst und damit auch ihren Partnern etwas vorzumachen, sagt der Psychologe Wolfgang Hantel-Quitmann. Ein Gespräch über den Grundkonflikt menschlicher Beziehungen, die Angst nicht geliebt zu werden – und die Frage, wie man echte Intimität schafft.Interview: Gabriela HerpellSo gelingt Online-Dating Liebe und PartnerschaftWie man beim Online-Dating die Nerven behältBei Tinder, Bumble und Co nach Liebe zu suchen, kann anstrengend, aufwühlend und verletzend sein. Doch es gibt Methoden, mit denen Sie sich ganz einfach schützen können. Die sieben größten Probleme – und ihre Lösungen.Von Daniela Gassmann Liebe und Partnerschaft»Wie soll ich in meinem Alter sonst Männer kennenlernen, ich gehe schließlich nicht mehr in Diskos«Online-Dating boomt in der Corona-Zeit – auch bei Singles über 50. Drei ältere Menschen erzählen von ihren Erfahrungen, von Reinfällen, Lehren und der großen Liebe.Protokolle: Susanne Schneider Liebe und Partnerschaft»Je mehr die Menschen suchen, desto unsicherer werden sie«Tinder, Bumble und Co.: Verändert Online-Dating unser Beziehungsleben? Die Soziologieprofessorin Eva Illouz meint: Und wie. Ein Gespräch über Schönheitsstandards, Überforderung und die Marktmechanismen der Liebe.Interview: Daniela GassmannTipps gegen Liebeskummer Liebe und PartnerschaftWie man Liebeskummer überwindetNach einer Trennung kann es sich anfühlen, als würde man nie über den Schmerz hinwegkommen. Neun Menschen erzählen, wie sie es dann doch geschafft haben.Protokolle: Julia Hägele Liebe und Partnerschaft»Bei Liebeskummer ist Hoffnung nicht hilfreich«Die meisten Menschen verhalten sich nach Trennungen intuitiv falsch. Warum man bei Liebeskummer seinen Gedanken nicht trauen sollte, erklärt der US-Psychologe Guy Winch in diesem Interview - und verrät, was gegen den Schmerz wirklich hilft.Interview: Dorothea Wagner Liebe und PartnerschaftWas gegen Liebeskummer wirklich hilftUnsere Autorin hat selbst schon oft genug gelitten – und für ihr Buch alles zusammengetragen, was die Wissenschaft über Herzschmerz weiß. Sieben Erkenntnisse, wie man eine Trennung überwindet.Von Michèle LoetznerZeit für die Trennung? Liebe und Partnerschaft»Nein. Liebe reicht nicht!«Der Schriftsteller Thomas Meyer hat das Buch »Trennt euch!« geschrieben, weil er überzeugt ist: Beziehungen lohnen sich nur, wenn sie sich gut anfühlen. Ein Gespräch über Dinge, die niemand akzeptieren sollte – und die Frage, was außer Gefühlen notwendig ist, um sich nahe zu bleiben.Interview: Charlotte Theile Liebe und Partnerschaft»Bei einer Trennung auf Probe kann man Luft holen«Wenn eine Beziehung festgefahren ist, kann es eine Chance sein, eine Zeit lang auf Abstand zu gehen. Im Interview verrät die Mediatorin Ann Raffalt, welche Regeln es dabei zu beachten gilt – und was viele Paare falsch machen.Interview: Susanne Schneider Liebe und PartnerschaftDie größten Fehler in der LiebeNach der Trennung ist man immer schlauer: Sieben Menschen erzählen, was sie in vergangenen Beziehungen falsch gemacht und daraus für die Zukunft gelernt haben.Protokolle: Theresa HeinAls Paar im Alltag bestehen Liebe und Partnerschaft»Im Stress kann man keine Liebesbeziehung führen«Wie meistert man das Homeoffice trotzdem und lässt der Liebe genug Raum? Ein Gespräch mit dem Paartherapeuten Wolfgang Schmidbauer über nachhaltige Lösungen, heilsame Zärtlichkeiten und die Notwendigkeit, den anderen auch mal aus dem Zimmer zu schmeißen.Interview: Thomas Bärnthaler Liebe und PartnerschaftWie teilt man sich Hausarbeit wirklich gerecht auf?Die Harvard-Absolventin Eve Rodsky hat darüber einen Bestseller geschrieben. Der Anlass: In ihrem eigenen Leben lief es fürchterlich schief. Ein Gespräch über ihre wichtigsten Erkenntnisse – und warum schon zehn Minuten am Tag reichen können, um dauerhaft etwas zu verändern.Interview: Dorothea Wagner Liebe und Partnerschaft»Hinter einem Streit steht oft die Sehnsucht nach Liebe«Konflikte zu lösen, ist für eine stabile Beziehung wahnsinnig wichtig – aber auch extrem schwer. Wie schafft man es, besser zu streiten? Ein Leitfaden über falsche und richtige Sätze, emotionales Gepäck, Diskussionen vor Kindern und die Kunst des Vertragens.Von Theresa HeinNoch mehr Liebesgeschichten Liebe und Partnerschaft»Man verliebt sich mit 60 Jahren genauso wie mit 20«Seit 15 Jahren erforscht Anna Machin die Liebe. Im Gespräch verrät die Anthropologin, wie Gene unsere Beziehungen beeinflussen, wie Paare sich auch physisch angleichen – und warum es unmöglich ist, ohne Liebe zu leben.Interview: Lorenz Wagner Jetzt mal ehrlich»Eine Affäre ist doch kein Grund für eine Scheidung«Dieter, 79, und Robert, 58, sind seit vierzehn Jahren zusammen. Jemanden fürs Leben kennenzulernen, wenn man älter wird, ist für Schwule genauso schwierig wie für Heteros, sagen sie. Wie es bei ihnen trotzdem geklappt hat – und was sie heute besser wissen als früher.Protokoll: Agnes Striegan Liebe und Partnerschaft»Wie echt und rein ist eine Liebe, wenn man Gefühle unterdrückt?«Eifersucht, Wut und Angst: Auch negative Emotionen sind für Beziehungen wichtig. Im Gespräch verrät die Philosophin Anna Mense, was man aus ihnen lernen kann, warum Paare eine neue Fehlerkultur brauchen – und die Liebe nur wachsen kann, wenn sie nicht immer schön sein muss.Interview: Sara Peschke Jetzt mal ehrlich»Können wir wirklich zusammen in eine Richtung schauen?«Beim ersten Tinder-Date mit Janine wäre Sarah fast wieder gegangen – was auch an den zehn Jahren Altersunterschied lag. Im August haben die beiden geheiratet. Hier erzählen sie, wie man als Paar zusammenfindet, obwohl man an unterschiedlichen Punkten im Leben ist.Protokoll: Tanya Falenczyk Liebe und Partnerschaft»Wenn man all seine Hoffnung auf Glück in einen Menschen setzt, ist das fatal«Der Psychologe Jens Corssen beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit der Liebe – und hat ein Buch geschrieben, mit dem man sie üben kann. Im Gespräch räumt er mit naiven Vorstellungen auf und verrät, wie Paare wirklich glücklich werden.Interview: Lars Reichardt Liebe und Partnerschaft»Wir Kinderlose sind nicht unfähig, andere zu lieben«Was bedeutet es für ein Paar, sich gegen Kinder zu entscheiden? Wie kann man ohne Nachwuchs ein Leben lang verbunden bleiben? Und woher weiß man, ob man seine Wahl nicht bereuen wird? Ein Gespräch mit der Soziologin Amy Blackstone über ihre Forschung – und ihre ganz persönliche Erfahrung.Interview: Tanya Falenczyk Liebe und PartnerschaftFür Liebe ist es nie zu spätNachdem seine Ehefrau gestorben war, konnte Hans sich nicht vorstellen, noch mal glücklich zu werden. Doch dann kam alles ganz anders: Mit 93 Jahren fand er Dorothee – und mit ihr eine Liebe, die ihm wieder Sinn schenkte.Von Salome Müller Liebe und Partnerschaft»Ich bin ein Ghosting-Opfer«Unsere Autorin lernt über ein Datingportal Joe kennen, mit dem es ganz anders ist als mit den vorigen Männern. Dann ist er plötzlich weg, Funkstille. Warum das Phänomen Ghosting in der Pandemie zugenommen hat, was wirklich dahinter steckt – und wie man lernt, damit umzugehen.Von Bruni Reitzenstein Liebe und PartnerschaftWie wichtig ist der Geruch für die Liebe?Der Oxford-Wissenschaftler Tristram Wyatt findet, wir wissen nicht genügend darüber, was Menschen erregend und anziehend finden. Ein Gespräch über die Rolle des Geruchs bei der Partnerwahl, die berühmte T-Shirt-Studie und den Mythos von den Sex-Pheromonen.Interview: Till Krause Liebe und Partnerschaft»Das knappe Gut ist nicht Liebe oder Sex, sondern Aufmerksamkeit«Der Sozialwissenschaftler Stefan Ossmann forscht über Polyamorie – ein Beziehungsmodell, das so herausfordernd wie aufregend ist. Welche Menschen werden damit glücklich? Wie geht man mit der Eifersucht um? Und was können monogame Paare von dieser Form zu lieben lernen?Interview: Thomas Bärnthaler Menopause»Wir gewinnen in der Menopause an Wert«Die Wechseljahre müssen neu gedacht werden, findet die Autorin Darcey Steinke. Im Gespräch erklärt sie, wie tief unsere gesellschaftlichen Vorurteile sitzen, warum man die Menopause als Auszeichnung sehen sollte und sie sogar eine Chance sein kann, Sex neu zu entdecken.Interview: Gabriela Herpell Liebe und Partnerschaft»Jeder fürchtet sich vor einem negativen Urteil der Freunde«Die neue Beziehung läuft wunderbar, jetzt will man auch im Freundeskreis des Partners einen guten Eindruck hinterlassen. Tatsächlich sei dieses Zusammentreffen ein wichtiger erster Realitätscheck, sagt der Paartherapeut Eric Hegmann. Was sollte man also beherzigen?Interview: Stephan Reich Liebe und Partnerschaft»Man muss sich klarmachen, dass man nicht für den perfekten Körper geliebt wird«Warum schämen wir uns oft sogar in den intimsten Beziehungen für unseren Körper? Die Sexualtherapeutin Elia Bragagna erklärt, welchen Sinn diese zutiefst menschliche Eigenschaft hat, wie wir mit uns selbst ins Reine kommen können – und warum das für die Liebe so wichtig ist.Interview: Ines Schipperges Liebe und PartnerschaftDie besten und buntesten Liebesfilme unserer Zeit»Notting Hill«, »Harry und Sally« und »Pretty Woman« sind inzwischen Jahrzehnte alt. Doch die Schnulze ist nicht ausgestorben, sie ist nur woanders zu finden – und dabei weniger klischeehaft, sexistisch und heteronormativ als zuvor. Ein Essay und zwölf romantische Film-Tipps.Von Agnes Striegan Liebe und Partnerschaft»Bindungsstörungen zeigen sich in Liebesbeziehungen am stärksten«Die Psychotherapeutin Diane Poole Heller erklärt, wie Bindungsmuster Partnerschaften beeinträchtigen können – und wie man eine sichere Bindung aufbauen kann.Interview: Neele Kehrer Liebe und Partnerschaft»Es wäre nicht zeitgemäß, Liebe am Arbeitsplatz zu verbieten«Wenn sich Job und Gefühle vermischen, tun sich einige Fallstricke auf. Was sollten Paare oder Menschen, die vielleicht eins werden wollen, im beruflichen Kontext beachten? Und welche Grenzen sind am gemeinsamen Esstisch wichtig? Ein Leitfaden in sieben Schritten.Von Julia Hägele Jetzt mal ehrlich»Dass ich geblieben bin, war die richtige Entscheidung«Die Deutsche Stephanie Fuchs und der Massai Sokoine Papaa haben sich 2011 in Tansania kennengelernt. Ein Jahr später sind sie in Sokoines Dorf gezogen. Sie sind verheiratet und haben einen fünfjährigen Sohn. Hier erzählen sie, was sie von der Liebe gelernt haben.Protokoll: Rebecca Erken Jetzt mal ehrlich»Ich hätte mich selbst nicht gerne gedatet in dieser Zeit«Charlotte und Martin wurden in vorherigen Beziehungen schwer enttäuscht. Ohne große Erwartungen meldeten sie sich bei Tinder an – und wurden beide schon beim allerersten Date von der Liebe überrascht.Protokoll: Ines Schipperges Jetzt mal ehrlich»Ich hoffe, dass mir nicht die ganze Zeit verloren geht«Tim ist 16 – eigentlich die Zeit, in der man sich ausprobiert und ständig neu verknallt. Aber das geht gerade nicht so gut. Hier erzählt er, wie ihn die Pandemie wieder mit seiner Ex-Freundin zusammengebracht hat, und was er dabei über die Liebe gelernt hat.Protokoll: Agnes Striegan Jetzt mal ehrlich»Wichtig war nur, dass Ella überlebt«Olga und Ingo haben zwei Töchter. Als bei der jüngeren kurz nach der Geburt ein schwerer Herzfehler diagnostiziert wurde, rückte alles, was in ihrem Leben vorher wichtig gewesen war, in den Hintergrund. Hier erzählt das Paar, was es über Zusammenhalt und die Liebe gelernt hat.Protokoll: Ines Schipperges Jetzt mal ehrlich»Wir sind ein tolles und das schönste Liebespaar«Hanna Gugler und ihr Freund Matthias haben Trisomie 21, aber viel wichtiger ist: Sie lieben sich. Und weil sie sich in der Corona-Zeit so selten sehen, erklären sie sich ihre Gefühle in Briefen. Hier schreibt Hanna darüber, was sie über die Liebe gelernt haben.Von Hanna Gugler Jetzt mal ehrlich»Bei queeren Menschen heißt es immer: ›Ne sorry, ich bin nicht schwul‹«Tobias würde gerne mal wieder jemanden kennenlernen, findet Online-Dating aber zu anstrengend und fürchtet blöde Reaktionen im Supermarkt. Hier erzählt er, warum queere Orte in der Pandemie so fehlen – und was er über die Liebe gelernt hat.Protokoll: Agnes Striegan Liebe und Partnerschaft»Oftmals beginnt ein Kampf, den Partner zu verändern«In fast jeder Beziehung schleichen sich die immergleichen Streitereien ein. Die Paartherapeutin Heike Melzer verrät, wie man Muster durchbricht und endlich Lösungen findet – etwa mit vorwurfsfreier Kommunikation, neuen Routinen und einem simplen Wunschzettel.Interview: Susanne Schneider Liebe und Partnerschaft»Diese Offenheit hat uns in unseren größten Krisen geholfen«Ina und Hermann hatten einen schwierigen Start: Ina war noch verheiratet, als sie sich verliebte. Später mussten sie ein großes Unglück überwinden. In 34 Jahren haben sie gelernt, dass sie sich alles sagen können und ihre Unterschiede sie noch näher zusammenbringen.Protokoll: Neele Kehrer Liebe und PartnerschaftWas mich die Pandemie-Einsamkeit lehrteKurz vor dem ersten Lockdown zerbricht die Beziehung – einen schlimmeren Zeitpunkt könnte es nicht geben, denkt unsere Autorin. Doch die Angst vor der Isolation weicht im folgenden Jahr einer Erkenntnis: Aus dieser brutalen Art des Alleinseins kann sie mehr ziehen als aus jeder schnellen Ablenkung.Von Daniela Gassmann Jetzt mal ehrlich»Eine junge Hausfrau und Mutter wird oft als Provokation empfunden«Sandra sieht sich als Feministin – und hat trotzdem entschieden, sich langfristig um den Haushalt und die drei Kinder zu kümmern, während Leonardo das Geld verdient. Hier erzählen die beiden von zu bügelnden Hemden, Konfliktthemen und der Liebe.Protokoll: Ines Schipperges Jetzt mal ehrlich»Das Zelt ist unser Zuhause. Wir haben da viel Liebe reingesteckt«Maria U. und Sven H. leben auf der Straße. Seit vier Jahren sind sie ein Paar. Beide wissen nicht, was sie ohneeinander machen würden. Im Sommer wollen sie heiraten. Hier erzählen sie, was sie über die Liebe gelernt haben.Protokoll: Madeleine Londene Liebe und Partnerschaft»Wer länger keine Lust hat, verheimlicht das oft«Die Therapeutin Anica Plaßmann will Verständnis für Menschen schaffen, die sexuell inaktiv sind. Ein Gespräch über ein gesellschaftliches Tabu – und die Frage, woran es wirklich liegt, wenn in einer Beziehung das Begehren abflacht.Interview: Lars Reichardt Jetzt mal ehrlich»Ich kann sehr gut so tun, als wäre ich normal«Birke Opitz-Kittel und Rolf Kittel ziehen gemeinsam fünf Kinder groß. Ihr ohnehin aufreibender Alltag wurde jäh durchbrochen von zwei Diagnosen. Er hat Multiple Sklerose, sie ist Autistin. Hier erzählen die beiden, was sie über die Liebe gelernt haben.die beiden, was sie über die Liebe gelernt haben.Protokoll: Ines Schipperges Sex»Gerade die Frauen mögen die Jagd«Lisa Taddeo hat einen Bestseller über weibliches Begehren geschrieben – und kann Antworten geben auf die Frage, was Frauen mehr als alles andere verdient haben. Ein Gespräch über Lust, den männlichen Blick, Schmerz und Liebe.Interview: Daniela Gassmann Jetzt mal ehrlich»Oft wird uns auch vorgeworfen, dass Felix mein Sugardaddy sei«Charlotte Weise und Felix Adergold zeigen auf Instagram ihre Beziehung. Das bedeutet auch, manchmal nach einem Streit für Fotos lächeln zu müssen und viel am Handy zu hängen. Hier erzählen sie, was sie über die Liebe gelernt haben.Protokoll: Hanna Winterfeld Liebe und Partnerschaft»Ist das noch etwas, das irgendwer mal wollte?«Auf drei Eheschließungen kam in Deutschland im vergangenen Jahr etwa eine Scheidung. Wie setzt man die Trennung möglichst im Guten um? Sieben Ratschläge von der Münchner Familienanwältin Kirstin Tomforde.Protokoll: Agnes Striegan Jetzt mal ehrlich»Wenn wir nachts mal alleine sein wollen, gebe ich der Assistenz frei«Melly ist seit ihrer Geburt blind, Xiao sitzt seit seinem achten Lebensjahr im Rollstuhl und ist auf Unterstützung angewiesen. Hier erzählen die beiden, wie sie eine eigenständige Liebesbeziehung führen können.Protokoll: Cora Wucherer Jetzt mal ehrlich»Was ich gerade brauche, bekomme ich bei Bumble nicht«Katrin ist im Herbst nach Leipzig gezogen, wo sie nach einer Trennung die Stadt und neue Menschen kennenlernen wollte. Wegen Corona ging das nicht. Hier erzählt sie, was sie über Einsamkeit, Beziehungen und Online-Dating gelernt hat.Protokoll: Agnes Striegan Liebe und Partnerschaft»Man weiß über seine Gefühle weniger Bescheid, als man glaubt«Wut ist nicht gleich Wut und das Grummeln im Bauch will einem meistens etwas sagen. Die Emotionstherapeutin Carlotta Welding verrät, was Gefühlsblindheit ist, wie man sich selbst besser zu verstehen lernt – und dadurch auch in der Liebe glücklicher wird.Interview: Lars Reichardt
