:Wie schnell fürchten Sie sich, Finn Wolfhard und Gaten Matarazzo?
Die Stars der Serie „Stranger Things“ im Interview ohne Worte über ihr Leben am Set, Schlägereien in Drehpausen und die Frage, was sie geworden wären, wenn es mit der Schauspielerei nicht geklappt hätte.
SZ MagazinNordirak
:Wo Wüste ist, sollen Bäume sprießen
Die Heimat der Jesiden im Nahen Osten ist zerstört, das Land nur noch Ödnis. Eine Nonne aus Niedersachsen, ein Bremer Gärtner und ein jesidischer Bauingenieur bauen Wälle, pflanzen Bäume und planen Stauseen, um das zu ändern.
SZ MagazinFamilie und Feminismus
:„Es ist ratsam, sich nicht so auf Männer zu verlassen“
Die Freundinnen und Feministinnen Stefanie Sargnagel und Christiane Rösinger trennen 25 Jahre. Im Gespräch erzählen sie, was Freundschaft besser kann als Liebe, wie man als Mutter auch Künstlerin bleibt und warum sie lange dachten, Sexismus beträfe sie nicht.
SZ MagazinWeihnachten
:30 Geschenke unter 30 Euro
Stilvoll Schenken muss nicht teuer sein. Die Redaktion des SZ-Magazins hat besondere, günstige Geschenkideen gesammelt: für Eltern, Freundinnen, Partner und Kinder.
SZ MagazinProbier doch mal: das Rezept
:Reis, Reis, Baby!
Hans Gerlach präsentiert sizilianische „Baduzzi“ als Zwischengang seines Weihnachtsmenüs. Risotto-Reste vom Vortag verwandeln sich hier in ein elegantes Intermezzo. Auch die Sauce lässt sich hervorragend vorbereiten.
SZ MagazinAxel Hacke
:Welle auf Reisen
Die berühmte Münchner Eisbachwelle ist verschwunden. Bloß wohin? Unser Kolumnist ist sich fast sicher, dass sie endlich mal was von der Welt sehen wollte.
Die Adventszeit ist da - und mit ihr unser Adventskalender. Bis Weihnachten verlosen wir hier jeden Tag ein schönes Produkt – von Küchenmaschine bis Kettensäge, von Stehlampe bis Schmuckschatulle.
SZ MagazinEssen und Trinken
:Mit Liebe gemacht: Ideen für Geschenke aus der Küche
Käsegebäck, Marmelade, Brot oder Öl: Kulinarische Mitbringsel sind unkompliziert und machen etwas her, findet die Kochbuch-Autorin Nini Nagele – und verrät im Interview auch ihre liebsten Rezepte.
SZ MagazinSprache
:Alles gut?
Gar nichts ist gut. Über die Karriere einer besonders trügerischen Floskel.
SZ MagazinStress vor Weihnachten
:Stress vor Weihnachten? Dieses Jahr nicht!
Zig Feiern, Geschenke kaufen, Glühweintreffen: Im Dezember hetzt man von einer Verabredung zur nächsten. Ein Stressmediziner erklärt, wie man in der Weihnachtszeit nichts verpasst – und trotzdem Zeit für sich findet.
SZ MagazinDas Kochquartett
:Küchlein mit Klecks
Mit Savarins lassen sich Gäste beeindrucken, passend zur Weihnachtszeit werden sie mit Lebkuchengewürz und honigsüßem Jogurt verfeinert. Unsere Köchin erklärt, wie sie gelingen.
SZ MagazinGesundheit
:Nasen-OP wegen Dauerschnupfen: für wen sie sinnvoll ist
Viele klagen im Winter über dauerverstopfte Nasen. Durch den Mund zu atmen, macht aber häufiger krank. Die HNO-Oberärztin Tanja Hildenbrand über Auswege aus dem Schnupfen-Teufelskreis und die Frage, ob die Operation an Nasenmuschel oder Scheidewand auch beim Sport hilft.
SZ MagazinFamilie
:Vom jahrelangen Schmerz, kein Kind zu kriegen
Jeden Monat neue Hoffnung, die immer wieder enttäuscht wird. Tausende Euro für die Kinderwunschbehandlung, vergebens. Unser Autor erzählt, was die ungewollte Kinderlosigkeit für seine Frau und ihn bedeutete – und wie sie es geschafft haben, daran nicht zu zerbrechen.
SZ MagazinFamilie
:„In der Klinik liegt ein Mädchen, das Sie gerne kennenlernen würde“
Jahrelang haben unser Autor und seine Partnerin versucht, ein Kind zu bekommen. Ihre letzte Hoffnung: Adoption. Hier erzählt er, welche Anforderungen ein Paar dafür erfüllen muss. Und von dem Gefühlschaos, ein Baby zu lieben, das einem doch noch weggenommen werden könnte.
SZ MagazinHotel Europa: der Tipp
:Einfach familiär
Gleich vor der Tür liegen 1200 Kilometer Piste und im Ort ist wenig los – wie erholsam! Fast ganz unter Einheimischen kann man in der familiengeführten „Pension Lindenhof“ die Dolomiten genießen. Das Gulasch kochen Sohn und Mutter hier noch selbst.
SZ MagazinVorgeknöpft: die Modekolumne
:Bunt fürs Leben
Auffallend viele ältere Frauen färben sich die Haare knallig, stellte die spanische Fotografin Ángela Suárez fest und begann die Styles zu fotografieren. Nun ist ihr Bildband erschienen. Er erzählt von Frauen, denen es wirklich egal ist, was andere von ihnen denken.
SZ MagazinTrüffeln aus Deutschland
:Den richtigen Riecher gehabt
Katharina Apfelbacher baut als eine der ersten Landwirtinnen in Deutschland Trüffeln an. Ihre Hündin hilft der Fränkin, die teuren Pilze aufzuspüren. Aber lohnt sich das?
SZ MagazinQuerschnitt-Rezepte
:Diese Gerichte sind alle total durchschnittlich
Sieben Rezepte, die zerteilt besonders verlockend aussehen, darunter überraschende Terrinen, eine himmlische Panna Cotta und ein Toastbrot, das gute Laune macht.
SZ MagazinGute Frage an Johanna Adorján
:Muss ich mit fast 80 noch die Welt vor dem Klimawandel retten?
Bienen lieben die Kletterhortensie unserer Leserin, doch die Pflanze muss regelmäßig gestutzt werden. Dafür braucht es einen teuren Gärtner. Muss das sein? Unsere Kolumnistin findet, die Leserin darf auch drastisch handeln.
SZ MagazinAxel Hacke
:Homme des Blättre
Wer sich mit einem Buch in der Öffentlichkeit zeigt, macht einen gebildeten Eindruck. Wirklich in dem Buch lesen, so hat unser Kolumnist herausgefunden, muss man allerdings nicht.
SZ MagazinProbier doch mal: das Rezept
:Kohl-Dampf auf Weihnachten
Hans Gerlach präsentiert sein Weihnachtsmenü. Zum Auftakt kombiniert er zarten Grünkohl mit Sonnenblumen-Tahini – eine süß-saure Vorspeise, die sich in Teilen schon jetzt vorbereiten lässt.
SZ MagazinSagen Sie jetzt nichts
:Können Sie sich eine Rückkehr in die Bundesliga vorstellen, Ann-Katrin Berger?
Die Fußball-Nationaltorhüterin Ann-Katrin Berger im Interview ohne Worte über Selbstliebe, die Coolness von schwäbischem Essen und was ihr Zuversicht gab, als sie an Schilddrüsenkrebs erkrankt war.
SZ MagazinGut getestet
:„Um diesen Lebkuchen herunterzukriegen, brauche ich einen richtig guten Glühwein“
In den Läden türmen sich die Honig- und Elisenlebkuchen. Welche taugen was? Das haben wir den Konditormeister Bernd Siefert gefragt. Sein Fazit: Der Kakaoanteil bei der Glasur ist derzeit überall zu niedrig. Trotzdem hat er klare Favoriten.
SZ MagazinWeinkritikerin Jancis Robinson
:„Die spannendsten Weine sind im preislichen Mittelfeld zu finden“
Jancis Robinson, eine der einflussreichsten Weinkritikerinnen der Welt, hat in ihrer Karriere schon mehr als 116 000 Weine bewertet. Die Engländerin über männliche Egos beim Probieren, unterschätzte Regionen und ihren Lieblingswein aus Deutschland.
SZ MagazinGetränkekolumne
:Türsteher zur Dämonenparty
Ein mysteriöses Hausverbot, ein Besuch in der Notaufnahme und ein Erwachen halb bekleidet im Park – unsere Autorin kann sich derartige Exzesse nur mit einem Getränk erklären: dem Grauburgunder.
SZ MagazinMentale Gesundheit
:Wie man psychisch erkrankten Menschen wirklich hilft
Genesungsbegleiter wissen, was Menschen mit Depressionen oder Ängsten brauchen: Sie waren früher selbst betroffen. Hier erzählen vier Menschen, wie sie gesund wurden, warum Lob mehr nützt als Mitleid und welche Fragen sinnvoller sind als „Wie geht es dir?“.
SZ MagazinSZ-Plus-Podcast
:»Ich habe das Verliebtheitsgefühl nie gemocht«
Sarah Kuttner ist seit vier Jahren mit ihrem Mann Christoph verheiratet und endlich angekommen. Im Podcast erzählt sie von ADHS-Liebe, routiniertem Sex, Abendbrot und gemeinsamen Schulden und warum sie sich nach schwieriger Kindheit und ungewolltem Ruhm genau danach gesehnt hat.
SZ MagazinDas Kochquartett
:Spanische Kürbiskrapfen für dunkle Tage
Mit diesen Teigbällchen versüßt sich die Familie unserer Kolumnistin den düsteren November. Sie serviert traditionell heiße Schokolade dazu – und aromatisiert den Teig mit einem fruchtigen Likör.
SZ MagazinHotel Europa: der Tipp
:Wo der Wind schon nach Küste riecht
Hamburgs bessere Alternative zu standardisierten Hotelketten: Das „The George“ im Stadtteil St. Georg liegt fußläufig zum Hauptbahnhof - und den Blick auf die Alster gibt es hier ganz ohne Aufpreis.
SZ MagazinGesundheit
:„Sie sollten immer nachfragen, warum das Röntgenbild nötig ist“
Wie gefährlich ist das Röntgen? Im Interview erklärt Radiologe Thorsten Bley, wie man Risiken und Nutzen der Strahlen im Einzelfall abwägt und welche Organe gefährdeter sind als andere.
SZ MagazinVintage-Mode
:„Die Omas mit den tollsten Schätzen sind auf Ebay“
Wie findet man günstige Second-Hand-Kleidung? Wie pflegt man sie richtig? Kann man Fälschungen erkennen? Und worauf muss man achten, wenn man selbst verkauft? Hier verraten sechs Vintage-Profis ihre besten Tipps.
SZ MagazinBesser streiten
:„Uns hilft, beim Streiten eine Pause zu machen“
Mit Konflikten kennen sie sich aus: Iris Gavric und Matthias Renger waren lange ein Paar, zusammen machen sie den Podcast „Couple of“. Im Interview erklären sie, wie man als Paar Muster durchbricht und welche Hacks in der Hitze des Gefechts helfen.
SZ MagazinGute Frage an Johanna Adorján
:Sollte ich mich über jedes Geschenk freuen?
Die Arbeitskollegin schenkt immer nur bereits benutzte Gegenstände. Darf sich unser Leser darüber ärgern oder zählt allein die Geste? Unsere Kolumnistin rät zur Gegenwehr.
SZ MagazinSagen Sie jetzt nichts
:Ihre Philosophenpose, Daniel Schreiber?
Der Schriftsteller im Interview ohne Worte über innere Ruhe, seine Therapie-Erfahrungen und die Frage, wie viel seine Bücher wirklich über ihn verraten.
SZ MagazinLiteratur
:„Verzweifeln ist keine Option“
Die US-Publizistin Donna Haraway wurde mit Büchern über die Beziehung von Mensch und Maschine bekannt. Ein Interview über KI, ihre Ehe mit einem schwulen Mann und warum sie bei Schwangerschaftsabbrüchen vom Töten spricht.
Endlose Termine und Abstimmungsschleifen prägen den Alltag in vielen Büros. Jeder Vorschlag wird zerredet, alles dauert ewig. Warum kann niemand mehr allein arbeiten und entscheiden?
SZ MagazinKunst
:„Meine Kunst ist visueller Protest“
Es kann gefährlich sein, auf den Straßen Nigerias offen seine Meinung zu sagen. Der Künstler Ian Umeh hat seinen eigenen Weg gefunden: Er kommentiert Politik und Gesellschaft mit aufwendig gestalteten Kostümen.
SZ MagazinRufus Wainwright im Interview
:„Ich müsste lernen, normaler zu werden“
Der Sänger Rufus Wainwright im Interview über seine verschiedenen Süchte, den wichtigsten Ratschlag an sein jüngeres Ich und die unheimliche Aktualität des Komponisten Kurt Weill, dessen Lieder er auf seinem neuen Album singt.
SZ MagazinGut getestet
:„Seren enthalten eine deutlich höhere Wirkstoffkonzentration als Cremes“
Welche Anti-Aging-Seren können das Hautbild verbessern und sind angenehm leicht? Zwei Dermatologinnen haben neun Produkte getestet. Den Preis-Leistungs-Sieger gibt es in der Drogerie für nur 1,95 Euro.
SZ MagazinWeihnachten
:Das kriegen Sie gebacken
Spitzbuben, Walnusskarteln, Lebkuchen und Stollen: Diese Rezepte für die Weihnachtsbäckerei gelingen fast immer.
SZ MagazinAxel Hacke
:Parole&Emil!
Über Diebstahl im Zug, Geheimsprachen und die Frage, ob man länger lebt, wenn man im Internet sehr komplizierte Passwörter nutzt.
SZ MagazinEssen und Trinken
:Wie Sie im Restaurant besser bestellen
Essengehen ist teuer geworden – vor allem, wenn man sich hinterher ärgert, nicht das Richtige gewählt zu haben. Doch woran erkennt man, was ein Restaurant richtig gut kann? Und was man lieber nicht bestellen sollte? Neun Tricks, mit denen Sie Speisekarten endlich entschlüsseln.
SZ MagazinGetränkekolumne
:Dieser Kaffee erhitzt die Gemüter
Kaffee für 1,50 Euro – wo gibt´s den schon noch? Bei der Kaffeekette LAP! Während die einen sich über erschwinglichen Kaffee freuen, rufen andere zum Boykott auf. Unserem Kolumnisten schmeckt daran vor allem eines nicht: die Doppelmoral.
SZ MagazinLiteratur
:„Unsere Bücher sind wie sorgfältig genähte Nacktkostüme“
In ihren jüngsten Büchern erzählen die Schriftstellerinnen Helene Bracht und Katja Oskamp schonungslos ehrlich die eigenen Geschichten. Im Interview sprechen sie über asymmetrische Liebe, Missbrauchserfahrungen, angstfreien Sex und die Frage, ob es befreiend ist, als Frau im Alter unsichtbar zu werden.
SZ MagazinPsychologie
:„Wer Urvertrauen hat, weiß: Ich kriege das hin“
In der Kindheit Sicherheit und Optimismus zu erfahren, hilft später, um gut durch Krisen zu kommen. Doch was, wenn das fehlt? Die Psychotherapeutin Eva Rass erklärt, wie man Urvertrauen auch als Erwachsener noch erlangen kann – und was Eltern kleiner Kinder beachten sollten.
SZ MagazinAußenpolitik
:„Die Frage ist: Wer sind wir Deutschen?“
In der Ära von Trump und Putin muss sich Deutschland neu zurechtfinden. Ein Gespräch mit Ex-Außenminister Joschka Fischer über den Neo-Nationalismus, Schröders Draht in den Kreml und späte Erkenntnisse seiner Generation.
SZ MagazinDas Kochquartett
:Bunte Bohnen mit Starqualitäten
Grün, weiß, rot und gelb: im grauen Herbst setzt unser Kolumnist auf ein farbenfrohes Bohnenragout. Soloauftritt hat dabei eine besondere Zutat, deren Saison gerade erst begonnen hat.
SZ MagazinGesundheit
:Endlich Bestzeiten laufen? Diese zwei Schlüsseltrainings empfiehlt ein Ausdauerexperte
Je höher die VO₂max, desto fitter der Mensch. Wie aber steigert man den zentralen Ausdauerwert? Der Sportwissenschaftler Billy Sperlich erklärt, wie man mit kluger Trainingsplanung zum Supersportler wird.
SZ MagazinSexuelle Unlust
:„Warum wird erwartet, sich dem Bedürfnis nach mehr Sex anzupassen?“
Die Moderatorin Maria Popov hat ein Buch über den Druck geschrieben, Lust zu haben. Im Interview spricht sie darüber, wie Paare mit Unlust umgehen können, warum Sextoys nicht die Lösung sind – und was sie fühlte, als sie selbst merkte, dass sie asexuell ist.
SZ MagazinPeople Pleasing
:„Viele lernen schon in der Kindheit, ihre Bedürfnisse zurückzustellen“
Sie sagen Ja zu neuen Aufgaben, obwohl sie längst an ihrer Grenze sind, und reagieren panisch auf jede Disharmonie: People Pleaser möchten es anderen um jeden Preis recht machen. Eine Expertin erklärt, wie Betroffene lernen können, wieder mehr auf sich selbst zu hören.
SZ MagazinMode
:Monstermäßige Mode
In New York dreht sich seit fast 30 Jahren ein außergewöhnliches Karussell: Die Figuren sind Tierzeichnungen von Kindern nachempfunden. Für das SZ-Magazin hat ein Model einige Runden gedreht – in der farbenfrohen Mode der Saison.
SZ MagazinSZ-Magazin Kunstausgabe
:»Ich will, dass man mir zuhört, und da ist ein wütender Tonfall nicht hilfreich«
Hito Steyerl, eine der bedeutendsten Künstlerinnen der Gegenwart, hat für das SZ-Magazin exklusive Werke erstellt. Im Interview spricht sie über Mensch, Ding und Drohne – und darüber, warum sie sich nur ungern an das München der Siebzigerjahre erinnert.
SZ MagazinGeschwister-Hotel in Italien
:Alle inklusiv
Raffaella Fiorini und ihr Bruder Michele haben ein Hotel an der Adria geerbt. Michele, der mit Downsyndrom lebt, liebt das Haus. Raffaela bezeichnet es als Gefängnis. Trotzdem führt sie es nun weiter – ihrem Bruder zuliebe.
SZ MagazinGut getestet
:„Wenn ich einen Kugelschreiber verschenken würde, dann diesen“
Ob Weihnachtskarte, Liebesbrief oder Tagebuch: Manche Zeilen schreiben sich besser per Hand. Eine Kalligrafin hat neun Kugelschreiber ausprobiert – der Testsieger liegt im preislichen Mittelfeld und schreibt genauso gut wie der Edelkuli.
Früher Köchin im Hotel Adlon, heute Schulmensa-Betreiberin: Beatrice Tschochner weiß, wie man so für Kinder kocht, dass es ihnen schmeckt und welche Mensa-Favoriten sich leicht zu Hause nachkochen lassen.
SZ MagazinLiebe und Sucht
:„Kann es sein, dass du ein Alkoholproblem hast?“
Als sich André Wünsch und Melanie Giebel kennenlernten, trank er heimlich bis zu vier Flaschen Wein am Abend. Irgendwann bemerkte sie seine Sucht – und sie mussten einen Weg finden, damit umzugehen.
SZ MagazinTod in der Familie
:Als mein Vater erkrankte, erkrankten wir alle
Seit dessen Krebsdiagnose fragt sich unsere Autorin: Was für ein Mann ist mein Vater eigentlich? Sie zieht zurück nach Hause und versucht, Antworten zu finden – bis zum Schluss und darüber hinaus.
SZ MagazinWeihnachts-Tipps des SZ-Magazins
:90 Geschenkideen für ein perfektes Fest
Jedes Jahr die gleiche Frage: Was schenke ich bloß – der Tochter, dem besten Freund, der Oma? Hier sind 90 Ideen für besonders frohe Weihnachten
SZ MagazinErkältungszeit
:Was bei Erkältungen wirklich hilft
Honig, Nasensprays, Wadenwickel oder gar Eisbaden – was man wirklich tun kann, um eine Erkältung schnell wieder loszuwerden: Ein Artikelspezial mit Tipps und Rezepten, die dem Körper jetzt guttun.
SZ MagazinGesundheit
:„Bleib ganz bei deiner Partnerin, bewundere, staune, sei auch sprachlos“
Wie verhält man sich als Begleitperson bei einer Geburt richtig? Hier erklärt die Hebamme Linda Kurzweil, welche Griffe man können sollte, warum Fragenstellen verboten ist – und welcher Vater sie einmal so richtig beeindruckt hat.
SZ MagazinKlassische Musik
:„Bach bringt die Welt ins Gleichgewicht“
Der isländische Starpianist Víkingur Ólafsson erklärt, warum Klassik die Musik der Stunde ist und den Menschen genau das geben kann, was sie gerade brauchen.
SZ MagazinLeben und Gesellschaft
:Was Nuss, das Nuss
Was, wenn Eichhörnchen nicht nur den Balkon besuchen, sondern durch die offene Tür sogar in die Wohnung kommen? Unserer Autorin in Berlin-Mitte erging es so – und sie weiß, was man beim Füttern der Tierchen beachten sollte.
SZ MagazinEssen und Trinken
:„Zwischen diesen Buchdeckeln liegt ein Teil meiner kulinarischen Kindheit“
Der Vater unserer Autorin hat einst alle seine Rezepte handschriftlich in einem Buch festgehalten. Jetzt, wo er tot ist, wagt sie sich an seine Gerichte – und erkennt, dass es dabei um viel mehr als Kochen geht.
SZ MagazinPolitik
:Am Ende ist Trump nie am Ende
Kaum steht der US-Präsident vor Schwierigkeiten wie landesweiten Demonstrationen gegen ihn, prophezeien deutsche Schlagzeilen seinen angeblichen Untergang. Eine Auswahl an Stoßgebeten.
Die Sepsis ist ein stiller Killer – und eine der häufigsten Todesursachen in Deutschland. Dumm nur, dass sie selbst im Krankenhaus oft unentdeckt bleibt. Ein Interview zur Frage, warum man heute nicht mehr „Blutvergiftung“ sagen soll – und man von Michel aus Lönneberga lernen kann, wie man im Ernstfall reagiert.
SZ MagazinNeue Ausstellung
:„Wir wollen Zeitgeschichte begreifbar machen“
Von der Diddl-Maus bis zum Kanzler-Dienstwagen: Im Bonner Haus der Geschichte lagern eine Millionen Gegenstände, die Deutschland geprägt haben. Präsident Harald Biermann erzählt, wie das Museum bei der Auswahl vorgeht und wie man Schädlinge aus dem Tigerteppich von „Dinner for One“ bekommt.
SZ MagazinPartnerschaft
:„Es gibt kein Recht darauf, dass der andere öfter ›Ich liebe dich‹ sagt“
Was, wenn in einer Beziehung einer die drei Worte gerne sagt und hören möchte – der andere aber nicht? Paartherapeut Holger Kuntze erklärt, wie man sich hier annähert – und was viel wichtiger als „Ich liebe dich“ ist.
SZ MagazinKommunikation
:Zwölf Tipps, wie man besser zuhört
96 Prozent der Menschen halten sich für gute Zuhörer – aber die wenigsten sind es. Zwei Fachleute erklären, was man in persönlichen Gesprächen vermeiden sollte, was hilft, um Nähe herzustellen, und wie sogar verstummte Paare lernen können, wieder gut miteinander zu reden.
SZ MagazinFußball
:Was man als Schiedsrichter über den Fußball und Männer lernt
Seit einem Jahr pfeift unser Autor in den unteren Ligen. Er verzweifelt beim Versuch, gerecht zu entscheiden und ist erstaunt, welche Wut ihm entgegenschlägt. Die größte Überraschung erlebt er, als er erstmals ein Frauenspiel leitet.
SZ MagazinMarianne Rosenberg im Interview
:„Ich war zu einer Ware geworden“
Die Sängerin Marianne Rosenberg über die Zwänge des Schlagermilieus, denen sie nur mit Rio Reisers Hilfe entkam, und über ihre von Verfolgung und Nazi-Terror geprägte Familiengeschichte.
SZ MagazinLiebe & Partnerschaft
:„Den Gedanken, ich könnte schwul sein, ließ ich gar nicht erst zu“
Schon als Jugendlicher begehrt er Männer und heiratet doch eine Frau, wie es die Gesellschaft und seine Eltern erwarteten. Die Geschichte eines Familienvaters, der seine Homosexualität so lange unterdrückte, bis er krank wurde. Und heute sein Glück gefunden hat.
SZ MagazinLiebe & Partnerschaft
:„Ich dachte nie, dass ich lesbisch bin“
Claudia und Jutta waren über 20 Jahre mit Männern verheiratet. Heute sind sie ein Paar. Ein Gespräch über den langen Weg zum Coming-out, Vorteile lesbischer Beziehungen und die extrem unterschiedlichen Reaktionen ihrer Ex-Partner.
SZ MagazinKindesmissbrauch
:Die Dichtung und die Wahrheit
Andrea Skinner ist die Tochter der verstorbenen Literaturnobelpreisträgerin Alice Munro. Dass ihr als Kind von ihrem Stiefvater sexualisierte Gewalt angetan wurde, wusste ihre Mutter – und schwieg. Jetzt spricht Skinner selbst. Ein Besuch in Kanada.
SZ MagazinEssen und Trinken
:„So ein Frühstück ist Self-Care aus dem Supermarktregal“
Porridge, Bircher Müsli oder Granola gelten als gesündester Start in den Tag. Selbst, wenn Schokostückchen darin sind! Die Kochbuchautorin Katharina Seiser erklärt, wie man Getreide, Nüsse und Obst perfekt kombiniert, warum große Haferflocken besser als zarte sind – und warum sie Müsli mit kleinem Löffel isst.
SZ MagazinGut getestet
:Welche Dating-App ist die richtige für mich?
Tinder, Bumble, Hinge oder lieber Parship? Eine Psychologin hat elf Dating-Plattformen getestet und sich Preise und Funktionen angesehen. Manche Anbieter punkten beim Thema Sicherheit und Seriosität, andere enttäuschen mit versteckten Kostenfallen.
SZ MagazinGesundheit
:„Im Behandlungszimmer ist es schlimmer als beim Speed-Dating“
Sieben Minuten dauert ein Arztgespräch im Schnitt– zu kurz, sagt Patientenberaterin Carola Sraier. Hier erklärt sie, wie man das Beste aus der Zeit herausholt und was zu tun ist, wenn man nicht ernst genommen wird.
SZ MagazinZufrieden leben
:„Wer genießen kann, fühlt sich langfristig wohler im Leben“
Erst die Arbeit, dann das Vergnügen? Das macht auf Dauer unglücklich, sagt die aktuelle Forschung. Zwei Psychologinnen erklären, warum wir mit bewussten Pausen und ein wenig Prokrastination produktiver und zufriedener werden.
SZ MagazinFamilie
:Mit mehr Leichtigkeit durch den Schulalltag
Erst vor wenigen Wochen begann das neue Schuljahr, doch bei vielen Familien sorgen Notendruck oder Streit um Hausaufgaben schon jetzt wieder für Stress. Wie geht's besser? Ein Artikel-Spezial gegen Schulkummer – mit vielen heilsamen Tipps.
SZ MagazinGesundheit
:Wie man Altersdepressionen erkennt und bekämpft
Ältere Menschen sind besonders anfällig für Depressionen – und fallen doch noch viel zu oft durchs Raster. Die Gerontopsychologin Eva-Marie Kessler über Warnsignale, die Gefahr des Nicht-zur-Last-fallen-Wollens und die Frage, wie Angehörige einfühlsam helfen können.
SZ MagazinInterview-Podcast
:Alles Liebe - der Podcast
Alle Wege führen zur Liebe! Darum haben wir unseren neuen Interview-Podcast „Alles Liebe“ genau diesem Thema gewidmet: der Liebe. Bekannte Persönlichkeiten aus Kultur, Politik und Sport sprechen hier über das schönste Gefühl der Welt
SZ MagazinGut getestet
:Welcher deutsche Rotwein kann es mit französischem aufnehmen?
Deutsche Winzer setzen zunehmend auf Spätburgunder, der in Frankreich Pinot Noir genannt wird. Sommelière Julia Kolbeck hat zwölf deutsche Rotweine getestet und war überrascht von der hohen Qualität – und dem Preis-Leistungs-Verhältnis.
Ihre Mutter hat Essen aus dem Fenster geworfen und den Hund erschossen, sich aber auch für Frauenrechte bis an den Obersten Gerichtshof gewagt. Jetzt hat Schriftstellerin Arundhati Roy ein Buch über ihre komplizierte Familiengeschichte geschrieben – und erklärt, warum sie Indien trotz Anfeindungen nicht verlassen will.
SZ MagazinGesundheit
:„Sport ist wunderbar – aber macht im Schnitt nur drei Prozent des Tages aus“
Wer abnehmen will, sollte sich auf die restlichen 97 Prozent konzentrieren, sagt Sportmedizinerin Christine Joisten. Ein Gespräch über simple Tricks für mehr Bewegung, die Power des Geschirrspülens und eine Verhaltensänderung, die das Sterblichkeitsrisiko um 15 Prozent senkt.
SZ MagazinKrisen
:„Wer drei Tage die Woche im Homeoffice sitzt, verliert den Bezug zur Wirklichkeit“
Angesichts der vielen Krisen um uns herum ziehen wir uns immer mehr in unsere eigene kleine Welt zurück, sagt der Psychologe Stephan Grünewald. Warum wir uns damit selbst schaden, und was uns wirklich weiterhelfen würde, erklärt er im Interview.
SZ MagazinKochquartett: das Rezept
:Asiatische Schweinshaxe mit Reis und Chili-Öl
Wenn bayerische Schweinshaxe auf Reis, Chili-Öl und Minze trifft, wird aus einem Wirtshaus-Hit ein asiatisches Geschmackserlebnis.
SZ MagazinLiebe und Partnerschaft
:Sorry, ich mag deinen neuen Freund nicht
Immer wenn ihre beste Freundin neu verliebt ist, bekommt unsere Autorin Angst: weil das erste Treffen zu dritt oft misslingt. Eine Therapeutin erklärt ihr, was sie falsch macht – und wie man souveräner auf neue Partner im Freundeskreis reagiert.
SZ MagazinEssen und Trinken
:Unterschätzt die westafrikanische Küche nicht!
Fatmata Binta wuchs mit den Bräuchen eines Nomadenstamms in Westafrika auf. Heute trägt sie die Gerichte ihrer Kindheit in alle Welt – und setzt sich für den Anbau eines Getreides ein, das die Lebensmittelabhängigkeit der Region verringern könnte.
SZ MagazinWie Sie ein Unikat gewinnen können
:Ran an die Geschenke!
Das SZ-Magazin wird 35 – aber beschenkt werden die LeserInnen. Hier können Sie 35 Preise gewinnen, die es nirgendwo zu kaufen gibt – von exklusiven Treffen mit Prominenten bis hin zu außergewöhnlichen Unikaten. Alles, was Sie dafür tun müssen: für einen guten Zweck spenden.
SZ Magazin35 Jahre SZ-Magazin
:Das Beste aus drei Jahrzehnten
Bewegende Reportagen, halsbrecherische Selbstversuche, überraschende Fotostrecken und ein etwas anderes Interview mit Lemmy Kilmister: Hier empfehlen die Mitarbeiter des SZ-Magazins ihre Lieblingsgeschichten aus 35 Jahren.
SZ MagazinBerufsleben
:„Jammern ist wie emotionales Duschen vor den Kollegen“
Der Chef nervt, das Meeting ist überflüssig: Fast alle jammern mal im Job – aber wie sehr beeinflusst das unser Arbeitsleben? Der Psychologe und Unternehmensberater Rolf Schmiel erklärt, ab welchem Punkt Beschwerden problematisch werden und wo besonders Führungskräfte umdenken müssen.
SZ MagazinSocial Media
:Instagram, geliebter Feind!
Das soziale Medium feiert 15. Geburtstag. Unser Autor verdankt ihm viele schöne Momente. Es zerstört aber auch unaufhaltsam seinen Alltag. Darum hat er zwei sehr persönliche und doch sehr unterschiedliche Geburtstagskarten geschrieben.
SZ MagazinLeben und Gesellschaft
:„Einen Migrationshintergrund hat niemand, er wird einem zugeschrieben“
Seit 20 Jahren spaltet der Begriff „Migrationshintergrund“ unsere Gesellschaft. Doch selbst seine Schöpferin ist sich nicht mehr sicher, was er bedeutet. Wann sind Menschen mit ausländischen Wurzeln deutsch genug?
SZ MagazinGut getestet
:Gibt es richtig gute Instant-Ramen?
Sind die Fertig-Nudelgerichte mehr als nur billige Massenware mit Geschmacksverstärkern? Ein Koch hat zwölf Instant-Ramen getestet – und ist erstaunt, wie nah die besten an originale Brühen herankommen.
SZ MagazinPartnerschaft
:„In den ersten drei Jahren hat es ganz schön gekracht“
Wie arbeitet man als Paar kreativ und harmonisch zusammen? Den Autoren Iny Klocke und Elmar Wohlrath gelingt das seit Jahrzehnten, in denen sie Millionen Bücher verkauft haben. Hier erzählen sie, wie man richtig kritisiert, aufziehenden Ärger auflöst und sich im Homeoffice genug Freiheiten lässt.
SZ MagazinNotfallseelsorge
:„Wenn man liebt, hört die Trauer nie ganz auf“
Wie übersteht man Schicksalsschläge? Pfarrer Albi Roebke arbeitet seit mehr als 25 Jahren als Notfallseelsorger. Er weiß, was Hinterbliebene im ersten Moment brauchen, und erklärt, warum Mitleid meist nicht hilfreich ist.
SZ MagazinEssen und Trinken
:„Ein Taco sollte in drei Bissen gegessen werden“
Unter mexikanischer Küche verstehen hierzulande viele Nachos mit Fertigsauce und anderes aus Texmex-Restaurants. Der Foodblogger und Taqueria-Betreiber Luis Fernando Gonzalez Cortes erklärt, wie man die besten Tacos und Burritos einfach selbst macht.
SZ MagazinDer Fluch der Dinge
:Wie uns die Gerätekultur zu Stubenhockern macht
Eismaschine, Beamer, Garten-Trampolin: Scheinbar erstrebenswerte Produkte, die aber einen großen Nachteil haben. Keiner geht mehr raus.
SZ MagazinEssen und Trinken
:„Sandwiches sind ein vollständiges Gericht zwischen zwei Brotscheiben“
Wie die Geschichte aus „The Bear“, nur andersherum: Zwei ehemalige Sterneköche haben einen Sandwichladen eröffnet, das „Feinripp und Gold“ in Köln. Hier erklären sie, welche Zutaten man immer im Kühlschrank haben sollte. Sandwich-Rezept inklusive!
SZ MagazinGesundheit
:Wie man Alterssehschwäche verhindert
Spätestens ab 40 jährlich Check-ups machen – das rät Augenarzt Siegfried Priglinger. Hier erklärt er, welche Umwelteinflüsse die Netzhaut am meisten beeinträchtigen, ob Gefahr von Bildschirmen ausgeht und warum der „Grüne Star“ so tückisch ist.
SZ MagazinPsychische Gesundheit
:„Meine Traurigkeit hat viel mit der Traurigkeit meines Vaters zu tun“
Die Journalistin und Moderatorin Caro Matzko legt in einem neuen Buch ihre Krankheitsgeschichte offen: Magersucht, Depression, Klinikaufenthalte. Heute, sagt sie, gehe es ihr gut. Ein Gespräch über das Weitermachen, das Finden der passenden Therapieform und darüber, was die Traumata der eigenen Eltern damit zu tun haben.
SZ MagazinGesundheit
:Von der Zahnärztin empfohlen: Kaugummikauen!
Drei Mal täglich, fünf bis zehn Minuten – das fördert die Zahngesundheit optimal, sagt Tatiana Felgner. Hier erklärt sie, wie man richtig kaut und warum Kaugummis nach manchen Mahlzeiten wirksamer sind als Zahnbürsten.
:Was Schwangere tun sollten – und was lieber nicht
Kein Alkohol und Nikotin, klar, aber was ist mit Sport, Sex, Kaffee, Reisen und Nagellack? Und warum gilt inzwischen auch Stress als Risikofaktor? Der Gynäkologe Jan Pauluschke-Fröhlich über Dos und Donts für werdende Mütter– und die Frage, warum ihm eine Schwangere mal eine Liste mit 100 Käsesorten vorlegte.
SZ MagazinLangzeitbeziehung
:Die Lost-in-Translation-DVD
Es gibt Dinge, die begleiten uns über Jahre und Jahrzehnte. Manche von ihnen lieben wir, weil sie perfekt sind, andere, obwohl sie eigenwillig und abgenutzt sind. Eine Sammlung von Liebeserklärungen aus der Redaktion. Folge 124: Trisha Balster über die Lost-in-Translation-DVD.
SZ MagazinTrauer
:Aushalten, was nicht auszuhalten ist
Unsere Autorin hat ihren Sohn verloren, mit 27 Jahren starb er an Krebs. Nach einem Jahr beschreibt sie hier, was ihr geholfen hat, weiterzumachen – und wie Freunde in der Trauer wirklich beistehen können.
SZ MagazinPsychologie
:„Resilienz ist lernbar“
Entspannter durchs Leben gehen und sich schnell von Rückschlägen erholen: Warum können das manche Menschen besser als andere? Das erforscht die Professorin Eva Asselmann. Sie erklärt, mit welchen Übungen man Resilienz gezielt trainieren kann – und warnt vor unwissenschaftlichen Coaches.
SZ MagazinOnline-Dating-Guide
:So macht Online-Dating wieder Spaß
Sechs Artikel, die beim Verlieben helfen: vom Sich-Öffnen für die Liebe bis zum klugen Profil, von »Green Flags« bis zu den besten Tipps zum Lockerbleiben.
SZ MagazinReise-Spezial
:So wird Urlaub wirklich entspannt
Clever packen, Kinder gut beschäftigen und einfache Tipps für bessere Fotos: ein Urlaubsspezial mit Tricks, Lesestoff und Produkttests.
:„Die Gespräche, die ich geführt habe, bereue ich seltener als die, die ich vermieden habe.“
Krisentreffen mit der Chefin, Kritik an einem Freund: Manche Gespräche sind so schwierig, dass wir sie am liebsten gar nicht führen. Wissenschaftlerin Sheila Heen erklärt, wie man die richtigen Worte für den Einstieg findet und die eigenen Gefühle unter Kontrolle bekommt.
SZ MagazinLiebe und Partnerschaft
:„Vier Umarmungen am Tag von jemandem, den man mag“
Wir brauchen die Nähe anderer Menschen, um gesund zu bleiben, sagt Klaus Beier. Der Direktor des Instituts für Sexualwissenschaft der Berliner Charité erklärt im Interview, was Berührungen im Körper auslösen, warum schon Blicke heilen können, und wie man auch als Single die Nähe bekommt, die man braucht.
SZ MagazinLiebe und Partnerschaft
:„Das Verhalten der Eltern ist relevanter als das, was sie sagen“
Wie sehr beeinflusst das Elternhaus unsere späteren Liebesbeziehungen? Und wie lebt man seinen Kindern eine gesunde Beziehung vor? Eine Familientherapeutin erklärt, wie man alte Prägungen ablegt. Und warum der Satz „Du bist wie deine Mutter!“ ein Fehler ist.
Unsere Themensammlungen
SZ MagazinGesundheit
:Ruhe sanft
Was hilft bei Schlafproblemen, vor allem jetzt nach der Zeitumstellung? Ein Spezial über das richtige Abendessen, den Nutzen von Schlafmitteln und ergonomischen Kissen sowie hilfreiche Ideen für den Ausweg aus der Gedankenspirale.
SZ MagazinSchnelle Gerichte, die überraschen
:Ruckzuck lecker
Selbst zu kochen ist gesünder und billiger als Essen zu bestellen. Mit diesen Rezepten ist es sogar schneller: 15 Gerichte, die in nullkommanix auf dem Tisch sind – vom sättigenden Salat bis zum schnellen Gratin, von der Frühlings-Pasta bis zum perfekten Sandwich.
SZ MagazinEinfach sauber
:So fällt der Frühjahrsputz leicht
Die eigene kleine Welt verändern: Das geht beim Putzen, einer Tätigkeit, deren beglückende Wirkung weithin unterschätzt wird. Ein Putz-Spezial voller kluger Routinen, mit denen das Zuhause sauber wird, mit Produkttests der nützlichsten Helfer und Songs, die beim Putzen die Laune heben.
SZ MagazinSieben Texte, die Lust machen
:Wie Sex endlich wieder erfüllend wird
Zu wenig, zu routiniert, kaum Verbindung: Vielen Paaren fehlt die Spannung im Bett. Was tun? Elf Experten erklären, wie die Lust zurückkommt. Ein Paar erzählt, wie eine Sexparty es verändert hat. Und ein Gespräch enthüllt, warum ein gewisser Egoismus im Bett gerade Frauen helfen kann.
SZ MagazinTrendsport Rennrad
:Auf den Sattel, fertig, los!
Was man zum angesagten Rennradfahren jetzt wissen muss über Räder und deren Pflege, welches Training fit macht für den Berg – und welche Regenjacke am besten schützt: ein Spezial.
SZ MagazinStrategien für Resilienz
:Der Weg zu mehr Stärke, Mut und Zuversicht
Viele fragen sich gerade, wie sie ihre Ängste in einer schwierigen Welt besser bewältigen können. Oft ist diese Kraft aber schon in einem vorhanden – man muss sie nur hervorholen. Diese Sammlung zeigt Wege auf, wie das gelingen kann.
SZ MagazinSZ-Magazin Audio
:Das Beste zum Hören
Das SZ-Magazin gibt es jetzt auch zum Anhören: Lassen Sie sich hier unsere bewegendsten Texte, unsere schönsten, lustigsten, lehrreichsten und inspirierendsten Geschichten vorlesen.
Axel Hacke: Das Beste aus aller Welt
SZ MagazinAxel Hacke
:Wo sind all die Büdchen hin?
Die Geschichte der Kioske reicht von Lissabon über Istanbul bis zurück ins alte Ägypten. Nur schade, dass sie sich heute in reine Getränkeläden voller Kühlschränke verwandeln.
SZ MagazinAxel Hacke
:Danke, liebe Giftschlange
Warum es wenig vorteilhaft ist, sich vor nichts zu fürchten und wie die Angst vor Schlangen uns erst zu den Intelligenzbestien gemacht hat, die wir heute sind.
SZ MagazinAxel Hacke
:Ist der Punkt am Ende?
Zum Schluss eines Satzes kommt der Punkt, klar. Doch die Generation Z nutzt ihn nur ungern. Unser Kolumnist versucht, das zu verstehen und entdeckt ein Satzzeichen, dem eine große (!) Karriere bevorsteht.
Johanna Adorján: Gute Frage
SZ MagazinGute Frage an Johanna Adorján
:Warum gibt es noch Klassen bei der Deutschen Bahn?
Unser Leser fragt sich, warum eigentlich niemand die Klassengesellschaft im Zug abschaffen will. Unsere Kolumnistin Johanna Adorján findet eine Antwort im 19. Jahrhundert und andere Ungerechtigkeiten unserer Gesellschaft viel schlimmer.
SZ MagazinGute Frage an Johanna Adorján
:Wer zahlt, wenn einer den Gruppenurlaub kurzfristig absagt?
Elf Teenager, ein Ferienhaus, einer springt ab – und die Eltern der übrigen teilen seine Reisekosten unter sich auf. Das ist unfair, findet unsere Leserin. Unsere Kolumnistin Johanna Adorján ist da nicht so streng.
SZ MagazinGute Frage an Johanna Adorján
:Muss man unbesetzte Stühle im Restaurant hergeben?
Unser Leser isst häufig alleine, die leeren Stühle neben ihm möchte er trotzdem behalten – damit der Tisch nicht noch einsamer wirkt. Ist das unfreundlich? Unsere Kolumnistin hat einen etwas unmoralischen Tipp.
Podcast-Serien des SZ-Magazins
SZ MagazinSZ-Plus-Podcast
:Dämon – Der Exorzist aus dem Internet
Ein selbsternannter Exorzist verspricht jungen Frauen, sie von »Dämonen« zu befreien. Jetzt erheben Betroffene schwere Vorwürfe gegen den Mann. Die Spurensuche führt zu einer mysteriösen Krankheit und zu einem der größten Tabus der Kirche.
SZ-Plus-Podcast
:Who the f*** is Alice?
Warum ist Alice Schwarzer heute so umstritten wie nie? Zwei Journalistinnen aus zwei Generationen machen sich auf eine Spurensuche: Eine Podcast-Serie des SZ-Magazins.
SZ MagazinSZ-Plus-Podcast
:Im Schattenkloster – Chronik einer Gehirnwäsche
Auf der Suche nach einem alternativen Lebensmodell ziehen Tom und Jana mit ihrem Kind zu einer Gemeinschaft in ein ehemaliges Kloster. Aber was nach einer Utopie für Selbstversorger klingt, führt zu Todesfällen und Missbrauch. Wer ist der mysteriöse Guru der Gruppe? Und schafft es die Familie wieder raus?